mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

أهم التحاليل الطبية التي يجب أن تجريها العروس قبل الزواج Image By Freepik
الصحة العامة

أبرز التحاليل الطبية التي تحتاجها العروس قبل الزواج وفق اختصاصية

النوم يدعم صحة الجسم- المصدرfreepik
الصحة النفسية

عمري عشرون عاماً وأعاني من قلة النوم.. هل أتناول الميلاتونين أو المغنيسيوم؟

تجربتي مع البدء بتغيير نظام حياتي والصعوبات التي واجهتني Image by freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع تغيير نظام حياتي والصعوبات التي واجهتني قبل الوصول إلى هدفي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

امرأة تتمتع بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

روتين صحي للراحة النفسية بوصف اختصاصية علم نفس

فوائد الشاي الأخضر
رشاقة وتغذية

فوائد لا تعرفيها عن الشاي الأخضر.. اكتشفيها مع اختصاصية تغذية

الفلفل الرومي غني بمضادات الأكسدة- المصدر: Pexels
رشاقة وتغذية

لماذا يعتبر الفلفل الرومي كنزًا غذائيًا وصحيًا للنساء؟

المدينة الطبية بجامعة الملك سعود
الصحة العامة

المدينة الطبية بجامعة الملك سعود تجري أول زراعة لغرسة قوقعة صناعية ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا

البطيخ غني بالمعادن الأساسية أهمها المغنيسيوم- المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

فوائد مذهلة لعصير البطيخ.. اجعليه صديقكِ في الصيف

سيدة تقوم بعمل تحاليل للتأكد من الإصابة بالذئبة الحمراء- المصدر freepik
الصحة العامة

أعراض الذئبة الحمراء المبكّرة لا تهمليها

فوائد الحمام البارد رائعة للصحة
الصحة العامة

فوائد الاستحمام بالماء البارد مذهلة شرط عدم تجاوز هذه المدة

نجاح إزالة ورم بالمنظار بالسعودية بمستشفى الدرعية - الصورة تعبيرية من pexels by anna shvets
الصحة العامة

فريق طبي سعودي ينجح بإنهاء معاناة خمسينية بعد جراحة دقيقة بالمنظار

السمنة خطر كبير على صحتك وصحة كبدك
الصحة العامة

جراحة السمنة وزراعة الكبد في آنٍ لها فوائد صحية طويلة الأمد

سيدة تخفّز نفسها على ممارسة الرياضة يومياً
رشاقة وتغذية

كيف يمكنني تحفيز نفسي على ممارسة الرياضة يومياً؟ طبيبة تجيب

هل الحميات الخالية من الكربوهيدرات صحية؟
رشاقة وتغذية

هل الحميات الخالية من الكربوهيدرات صحية؟ إليكِ الإجابة العلمية

سيدة تعاني من الاضطرابات المعوية في فصل الصيف
الصحة العامة

الاضطرابات المعوية في فصل الصيف: طبيبة تشير إلى الأسباب وطرق الوقاية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025