ميراندا كير تكشف سر علاقتها بأورلاندو بلوم بعد الطلاق.. «أصبح مثل شقيقي» وتفجر مفاجآت عن رشاقتها ونظامها الغذائي

بين أضواء عالم الموضة وصخب هوليوود، توجد حكايات إنسانية لا تظهر في الصور الخاطفة على السجاد الأحمر، وربما كانت قصة عارضة الأزياء الأسترالية ميراندا كير Miranda Kerr واحدة من أكثرها لفتًا للانتباه؛ إذ كشفت عن تفاصيل جديدة من علاقتها بطليقها النجم أورلاندو بلوم (Orlando Bloom)، بعد سنوات من انفصالهما، موضحة كيف تحولت مشاعر الألم التي صاحبت الطلاق إلى صداقة قوية جعلته اليوم بمثابة "شقيق" لها، في ظل اتفاقهما على وضع ابنهما فلين في مقدمة أولوياتهما.

لكن حديث ميراندا لم يتوقف عند علاقتها بزوجها السابق، إذ عادت بالذاكرة إلى بداية قصة حبها مع زوجها الحالي إيفان شبيغل، وكشفت عن تنبؤ غريب بزواجهما قيل في الليلة التي التقيا فيها للمرة الأولى، قبل أن تتوالى تفاصيل أكثر طرافة عن أول تواصل بينهما وأول موعد جمعهما.

وفي الوقت نفسه، فتحت عارضة الأزياء البالغة من العمر 43 عامًا الباب أمام جانب آخر من حياتها، هو نظامها الغذائي الصارم، كاشفة عن قائمة طويلة من الأطعمة التي تستبعدها تمامًا، وأخرى تعتمد عليها، في نظام لا يشبه كثيرًا الصورة التقليدية لوجبات المشاهير الصحية.

ميراندا كير: أورلاندو بلوم أصبح مثل شقيقي

خلال ظهورها في حلقة من بودكاست " Let's Be Honest لنتحدث بصراحة" الذي تقدمه كريستين كافالاري، تحدثت ميراندا كير بعفوية عن علاقتها الحالية بأورلاندو بلوم، مؤكدة أن الاثنين نجحا في الحفاظ على علاقة جيدة للغاية طوال السنوات التي تشاركا خلالها مسؤولية تربية ابنهما فلين.

وتعود قصة الثنائي إلى عام 2010، عندما تزوجا، قبل أن ينفصلا عام 2013، ليواصلا بعد ذلك مشاركتهما في تربية ابنهما فلين، الذي يبلغ من العمر الآن 15 عامًا.

وعندما سُئلت ميراندا عما إذا كانا قد تمكنا دائمًا من أن يكونا والدين متعاونين بشكل جيد، أكدت أن الأمر كان كذلك "منذ اليوم الأول"، رغم اعترافها بأن الانفصال ليس تجربة سهلة على الإطلاق.

وأوضحت أن لحظة الانفصال تحمل دائمًا قدرًا من الألم، حتى عندما يعرف الطرفان معًا أن الانفصال هو القرار الصحيح، مشيرة إلى أن هناك مستوى من الألم لدى الطرفين في أي تجربة انفصال.

لكن وسط هذه المشاعر الصعبة، اكتشفت ميراندا مبدأً اعتبرته الأهم في التعامل مع المرحلة الجديدة من حياتهما.

تابعوا: خطوبة ميرندا كير على أحد مؤسسي موقع "سناب شات"

فلين كان البوصلة التي قادت قرارات ميراندا كير وأورلاندو بلوم

أكدت ميراندا أن أهم ما تعلمته من تجربة الانفصال هو ضرورة وضع احتياجات الطفل أولًا، موضحة أنها كانت تعود دائمًا إلى سؤال واحد قبل اتخاذ أي قرار يتعلق بابنها: "هل هذا في مصلحة فلين؟"

وبحسب ميراندا، أصبح هذا السؤال بمثابة الدليل الذي يسترشد به الطرفان عند اتخاذ أي قرار، لتتحول مصلحة ابنهما إلى نقطة الاتفاق الأساسية بينهما بعد انتهاء الزواج.

ومع مرور الوقت، تجاوزت العلاقة بين ميراندا وأورلاندو حدود التعاون في تربية فلين، إذ تحولت إلى صداقة قوية، خاصة أن كليهما يعرف الآخر منذ فترة طويلة.

وقالت ميراندا إنهما طوّرا، بمرور السنوات، صداقة جيدة للغاية، حتى أصبح أورلاندو جزءًا من العائلة، قبل أن تمنحه لقبًا مؤثرًا يلخص طبيعة العلاقة بينهما اليوم، قائلة: "إنه مثل شقيق، كما تعلمين؟ لذلك لدينا هذه العلاقة".

ميراندا كير تبني عائلة جديدة مع إيفان شبيغل

بعد انفصالها عن أورلاندو بلوم، تزوجت ميراندا كير من إيفان شبيغل، الرئيس التنفيذي لشركة سناب شات، عام 2017، وأنجب الثنائي ثلاثة أبناء هم هارت، 8 أعوام، ومايلز، 6 أعوام، وبيير، عامان.

أما أورلاندو بلوم، فلديه ابنة تبلغ من العمر 5 أعوام تُدعى ديزي، من خطيبته السابقة كاتي بيري.

ولم تتوقف علاقة ميراندا الودية عند أورلاندو، إذ كشفت في مقابلة أجريت في سبتمبر 2025 عن استمرار صداقتها مع كاتي بيري، حتى بعد انتهاء خطوبة الأخيرة من أورلاندو.

التسامح كان مفتاح علاقة ميراندا كير بأورلاندو بلوم

وكشفت ميراندا أن التسامح كان عنصرًا أساسيًا في الوصول إلى حالة من السلام والحفاظ على علاقة متناغمة مع أورلاندو، وأكدت أن انتهاء العلاقة الزوجية لم يكن يعني محو الفصل السابق من حياتها، أو التخلص من العلاقة التي جمعتها بوالد ابنها، بل إن الماضي أصبح جزءًا من واقع عائلي جديد.

وقالت ميراندا إن أورلاندو سيظل دائمًا جزءًا من عائلتها، مؤكدة أنهما قريبان جدًا ويتحدثان كل يومين تقريبًا.

وبالنسبة إليها، لم تكن العلاقة التي بنتها بعد الطلاق محاولة لمحو ما سبقها، بل أصبحت جزءًا من عائلة أكبر وممتدة تقوم على الخصوصية والاحترام والاهتمام برفاهية أبنائهما.

ماذا تأكل ميراندا كير للحفاظ على رشاقتها؟

وبالتوازي مع حديثها عن حياتها العائلية والعاطفية، كشفت ميراندا كير عن تفاصيل النظام الغذائي الذي تتبعه ضمن أسلوب حياتها الصحي، موضحة أن قواعدها الغذائية بعيدة عن الصورة التقليدية المعتادة لأنظمة العافية والرشاقة.

وعلى مدار ما يقرب من عقدين، بنت ميراندا سمعة باعتبارها واحدة من أكثر الشخصيات التزامًا بأسلوب الحياة الصحي في هوليوود، بداية من علامتها المتخصصة في مستحضرات العناية بالبشرة العضوية، وصولًا إلى ممارسة التأمل مرتين يوميًا، واتباع روتين أسبوعي يجمع بين الساونا وحمام الثلج.

ولذلك، يبدو من الطبيعي أن يمتد هذا الانضباط إلى الطعام الذي تتناوله.

وفي حديثها مع كريستين كافالاري، كشفت ميراندا بتفصيل أكبر عن النظام الغذائي الذي يقف وراء إطلالتها المشرقة، موضحة أنه لا يعتمد فقط على العصائر الخضراء والكرنب، وإنما يقوم بدرجة كبيرة على البروتين الحيواني والخضروات الجذرية، مع مجموعة من الاستثناءات غير المتوقعة.

البيض ومنتجات الألبان والقمح خارج قائمة ميراندا كير

تبدأ قواعد ميراندا الغذائية من وجبة الإفطار، إذ أكدت بوضوح: "أنا لا أتناول البيض"، وبدلًا من البيض، تحصل على البروتين من أنواع مختلفة من اللحوم، من بينها لحم الغزال والبيسون ولحم الضأن.

لكن اختيارها لا يتعلق بنوع اللحوم فقط، وإنما بمصدرها أيضًا، إذ قالت إنها تتناول اللحوم التي لا يتم إنتاجها بكميات ضخمة.

ولا يقتصر الأمر على البيض، إذ أكدت كذلك أنها لا تتناول منتجات الألبان ولا القمح، وهو ما يعني أيضًا الابتعاد عن عادة تناول خبز العجين المخمر التي أصبحت شائعة بين كثير من المهتمين بأسلوب الحياة الصحي.

وعندما سألتها كافالاري عما إذا كانت تتناول الأرز أو غيره من الكربوهيدرات، تحدثت ميراندا عن الخضروات التي تعتمد عليها بدلًا من ذلك، قائلة إنها تتناول الكثير من القرع، إلى جانب الجزر والجزر الأبيض.

السوشي ممنوع.. والكافيار استثناء مفضل لدى ميراندا كير

ومن أكثر القواعد الغذائية إثارة للاهتمام في نظام ميراندا موقفها من السوشي، إذ تستبعده تمامًا من طعامها، وعندما سُئلت عما إذا كانت تتناول السوشي، أجابت بحسم: "أوه، أبدًا"، قبل أن تختصر سبب رفضها في كلمة واحدة: "الطفيليات".

لكن المفاجأة أن الكافيار يحظى باستثناء كامل في نظامها الغذائي، وقالت ميراندا إنها تحب الكافيار، ووافقت على أنه يمثل "دهونًا جيدة"، وأنه مفيد للصحة.

ميراندا كير تستبعد الكرنب والسبانخ من نظامها الغذائي

أما الكرنب، فلا مكان له في نظام ميراندا الغذائي، كما أكدت أيضًا أنها لا تتناول السبانخ، ويشكل غياب هذين المكونين مفاجأة لافتة، باعتبار أن كليهما من الأطعمة التي ترتبط عادةً بأنظمة العافية والرشاقة لدى المشاهير.

وعند جمع قواعد ميراندا الغذائية، تظهر صورة مختلفة تمامًا عن القائمة التقليدية التي قد يتوقعها البعض من عارضة أزياء حريصة على صحتها ورشاقتها؛ فلا عجة من بياض البيض، ولا سلطات غنية بالخضروات الورقية، ولا عصائر خضراء بالشكل النمطي المعتاد.

بدلًا من ذلك، يعتمد نظامها على اللحوم غير المنتجة بكميات ضخمة، والخضروات مثل القرع والجزر والجزر الأبيض، مع الاستغناء عن البيض ومنتجات الألبان والقمح والسوشي والكرنب والسبانخ، بينما يظل الكافيار من الاستثناءات التي تحظى بمكانة خاصة لديها.

وفي النهاية، تكشف تصريحات ميراندا كير عن جانبين مختلفين من شخصيتها وحياتها؛ فمن ناحية، هناك امرأة تمكنت من تحويل زواج انتهى بالانفصال إلى علاقة قائمة على الصداقة والاحترام ومصلحة الأبناء، ومن ناحية أخرى، عارضة أزياء تتعامل مع صحتها ونمط حياتها بانضباط يمتد إلى أدق تفاصيل ما تضعه على مائدتها.

شاهدوا أيضاً:كيتو دايت بين السلبيات والإيجابيات

لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا «إنستغرام سيدتي».

وللاطلاع على فيديوجراف المشاهير زوروا «تيك توك سيدتي».

ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» «سيدتي فن».