mena-gmtdmp

#الإرهاق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

نصائح لتجديد الطاقة والنشاط
الصحة العامة

عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وحيويتك وفق الخبراء

كيف تتحول القوة في العمل إلى صمت طويل؟
تطوير وتنمية

لماذا لا يعترف 5 من كل 7 موظفين بأنهم متعبون نفسياً؟

حين تنتهي ساعات العمل وتبدأ ساعات الضغط الصامت من المدير
تطوير وتنمية

لماذا يرسل 6 من كلّ 10 مديرين رسائل بعد الدوام وكأن الموظف آلة؟

امرأة تعاني من ألم الظهر
الصحة العامة

هل تشعرين بالتعب وآلام العظام؟.. إليكِ 5 أسباب مفاجئة والعلاجات

فتاة تضع يدها على رأسها أسفل شعرها وتبدو في حالة من الاحتراق العاطفي
شباب وبنات

ما هو الاحتراق العاطفي؟

امرأة تشعر بالخمول والتعب
الصحة العامة

أسباب الخمول في الجسم وكيفية التخلص منه

انقطاع النفس حالة تحدث خلال النوم
الصحة العامة

تجربتي مع انقطاع النفس أثناء النوم

امرأة تعاني من ألم الساقين
الصحة العامة

أسباب ألم الساقين عند النساء تتراوح بين البسيطة والأكثر تعقيداً

أسباب رئيسية تجعل الموظفين يفكرون في الاستقالة
تطوير وتنمية

لماذا يستقيل الموظفون؟ 4 أسباب تدفعهم للتفكير في ترك وظائفهم

استعادة السيطرة على بريدك الإلكتروني والعودة إلى روتينك اليومي بنشاط بعد الإجازة
تطوير وتنمية

العودة للعمل وكيفية التعامل مع البريد الإلكتروني المتراكم بعد إجازة العيد

التغلب على الكسل أسهل مما تعتقد!
شباب وبنات

التغلب على الكسل أسهل مما تعتقد!

نصائح لتعيش الحياة بكفاءة
شباب وبنات

نصائح لتعيش الحياة بكفاءة بالتوازي مع تحقيق الانجازات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025