mena-gmtdmp

#التأمل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

الأحدث

كيف يمكن للمرأة أن تستعيد ثقتها بنفسها بعد سرطان الثدي Image By Freepik
صحة

كيف يمكن للمرأة أن تستعيد ثقتها بنفسها بعد العلاج من سرطان الثدي؟ علم النفس يجيب

سيدة تبدع أحد التصميمات بمساعدة جهازها المحمول
ثقافة وفنون

نصائح لتعزيز الإبداع وتحفيز الابتكار.. أطلق العنان لخيالك

العزلة والبقاء وحدك- الصورة من موقع Freepik
شباب وبنات

لماذا أرغب في البقاء وحدي؟ إليكِ الأسباب والدوافع

امرأة تنعم بالسلام الداخلي
صحة

رحلتك نحو السلام الداخلي.. 10 خطوات صغيرة لراحة تامة

الطب البديل يعتمد على التجارب الإنسانية وفعاليتها- المصدر freepik
صحة

الفرق بين الطب الحديث والطب البديل كبير جداً

امرأة تفحص السكري -Image By Freepik
صحة

ما الأمراض المزمنة التي يمكن الوقاية منها؟ اختصاصية تجيب

الفشل والاحباط
شباب وبنات

نصائح للشباب للتخلص من مشاعر الفشل والإحباط وإعادة بناء النفس

إعادة برمجة الدماغ لا تعني إنكار الألم
صحة

إعادة برمجة الدماغ للتغلب على الألم: كيف تتم؟ إليكِ إجابة علم النفس

كيف تتجنّب العروس الإجهاد الجسدي في فترة التحضير؟ Image By Freepik
صحة

كيف تتجنّب العروس الإجهاد الجسدي والنفسي في فترة التحضير؟

تدريب العقل على التركيز لا يعني الانعزال عن العالم
شباب وبنات

كيف أُدرب عقلي على التركيز؟

الامتنان هو أحد المفاتيح الجوهرية لتعزيز الراحة النفسية عند الشباب
شباب وبنات

تحقيق الامتنان والراحة النفسية عند الشباب

الريكي علاج يساعد على استعادة التوازن الداخلي Image By Freepik
صحة

الريكي..طاقة الشفاء بداخلنا وتأثيرها على الجسم للتخلص من التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026