mena-gmtdmp

#الراحة النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

تعزيز الصحة النفسية ببضع خطوات مهمة
الصحة النفسية

أهم الأدوات لتعزيز الصحة النفسية والبدنية برأي اختصاصية علم نفس

أكثر الأبراج حباً للنوم
الأبراج

أكثر الأبراج حباً للنوم

امرأة سعيدة وتتمتع بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

ما هي علامات الصحة النفسية السليمة؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

صورة لحامل سعيدة
الحمل والولادة

أهمية الراحة النفسية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين: 13 طريقة للعلاج

التفكير الزائد يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية بعدة طرق
الصحة النفسية

التحرّر من قيود التفكير الزائد: إستراتيجيات فعّالة لتحسين الصحة النفسية

إدارة الأولويات هي الطريق نحو حياة أكثر هدوءاً Image by rawpixel .com on Freepik
الصحة النفسية

ترتيب الأولويات لتجنُّب القلق المفرط: وِفق اختصاصية في علم النفس

الصحة النفسية أولوية
الصحة النفسية

أفضل الطرق للحفاظ على الصحة النفسية ونصائح فاعلة

تأثير الصيام على الحالة النفسية
الصحة النفسية

هل الصيام يؤثر على الحالة النفسية؟.. خبيرة تجيب

نصائح لتخفيف حدّة التوتر
الصحة النفسية

القلق والتوتر.. اتبعي النصائح التسع المجرّبة من علماء النفس

تأثير النبات على نفسية الإنسان.. هائل وفق الدراسات العلمية
الصحة النفسية

تأثير النبات على نفسية الإنسان.. هائل وفق الدراسات العلمية

استقبلي العام الجديد بتفاؤل
الصحة النفسية

كيف تستقبلين العام الجديد بتفاؤل وإيجابية.. إليك الخطوات

الفرق بين تمارين الاسترخاء والتأمل وتمارين اليوجا
الصحة العامة

الفرق بين تمارين الاسترخاء والتأمل وتمارين اليوجا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025