mena-gmtdmp

#الكافيين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

صورة لحامل تشرب القهوة
الحمل والولادة

تأثير استهلاك القهوة أثناء الحمل و4 طرق للتخفيف منها تدريجياً 

صورة لأطفال يفرطون في شغبهم وحركاتهم
صحة الطفل

طفلي يشعر بطاقة زائدة ولا يهدأ: متى أشعر بالخوف عليه؟

كوب من عصير الليمون مع العسل -المصدر freepik
رشاقة وتغذية

سوائل لا يُنصح بتناولها مع أدوية شائعة

صورة لحامل تشعر بالتعب
الحمل والولادة

لهذه الأسباب توقفي فوراً عن تناول مشروبات الطاقة أثناء الحمل

ما هو أثر القهوة على مقاومة الأنسولين؟ دراسات علمية تُجيب
الصحة العامة

ما هو أثر القهوة على مقاومة الأنسولين؟ دراسات علمية تُجيب

سيدة تعود الى الروتين الصحي بعد رمضان Image By Freepik
الصحة العامة

نصائح مهمة للعودة التدريجية إلى الروتين الصحي بعد رمضان وفق اختصاصية

امرأة تجهز مائدة عيد الفطر - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

أخطاء صحية شائعة في عيد الفطر وكيفية تجنبها

سيدة تشرب القهوة
الصحة العامة

كيف أثّر تقليل الكافيين في حياتي وصحتي؟ إليكِ تجربتي

فوائد للكاكاو على صحة الجسم
رشاقة وتغذية

10 فوائد للكاكاو على صحة الجسم لا يمكن تخطّيها

امراة نجحت في حرق الدهون
رشاقة وتغذية

طرق سهلة لحرق الدهون المتراكمة في رمضان استعداداً للعيد

أضرار نقص الكالسيوم على الحامل والجنين
الحمل والولادة

تأثير نقص الكالسيوم في الحامل: أسبابه وعلاماته ومضاعفاته

امرأة تعاني من التهاب القولون التقرُّحي Image By Freepik
الصحة العامة

تجربتي مع التهاب القولون التقرحي تستحق القراءة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025