mena-gmtdmp

#الكورتيزول

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

سيدة تمارس تحدّي الـ14 يوماً لجسم أخف وأقوى
رشاقة وتغذية

تحدّي الـ14 يوماً لجسم أخف وأقوى وفق طبيبة

فوائد التدليك الصحية كبيرة
الصحة النفسية

تأثير التدليك على تخفيف التوتر والقلق لدى النساء وفق اختصاصية

امرأة تشعر بحرقة في المعدة
الصحة العامة

كيف تتجنبين حرقة المعدة بعد الإفطار خلال شهر رمضان؟

عادات وطرق صحية ومستدامة تساهم في تحسين الصحة
رشاقة وتغذية

تجربتي في فقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة لصحة أفضل

كثرة الدهون الحشوية هي مؤشر لوجود مشاكل صحية Image by prostooleh on Freepik
رشاقة وتغذية

ما هي الدهون الحشوية أو السمنة الحشوية وما أفضل علاج لها؟ اختصاصية تجيب

كيفية تأثير الحالات النفسية في الأمراض الجسدية
الصحة النفسية

الحالة النفسية السيئة تجلب الأمراض: اختصاصية تشرح طرق إدارتها

للحالة النفسية أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية
الصحة النفسية

تأثير الحالة النفسية على انتظام الدورة الشهرية وفقاً لعلم النفس

أسباب الجوع المستمر والدوخة عند النساء... ضرورة معالجتها على الفور
الصحة العامة

أسباب الجوع المستمر والدوخة عند النساء قد تدل على السكري

فوائد المساج للتخسيس ولعلاج التوتر مذهلة.. خصوصاً للعروس
الصحة العامة

فوائد المساج للتخسيس ولعلاج التوتر مذهلة.. خصوصاً للعروس

طرق التخلص من الماء الزائد في الجسم.. مع اختصاصية تغذية
الصحة العامة

طرق التخلص من الماء الزائد في الجسم.. وفق اختصاصية تغذية

العلاج النفسي: هذا الوقت الأفضل للجلسات للاستفادة القصوى
الصحة النفسية

العلاج النفسي: هذا هو الوقت الأفضل للجلسات لإفادة قصوى

تأثير أفلام الرعب على النفسية..ونصائح لمشاهدة مُمتعة دون مخاطر (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

تأثير أفلام الرعب على النفسية.. ونصائح لمشاهدة ممتعة دون مخاطر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025