mena-gmtdmp

#النفاس

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

الأحدث

صورة لأم فرحة بأمومتها الجديدة
الحمل والولادة

6 أعراض صحية يمر بها جسمكِ بعد الولادة تحتاج إلى وقت واهتمام

صورة لأم مع مولودها
الحمل والولادة

3 علامات تقول إن جسمكِ لازال يحتاج إلى التعافي بعد الولادة

صورة لأم مع مولودها
الحمل والولادة

أعراض غريبة ولكنها طبيعية تحدث بعد الولادة القيصرية ونصائح طريفة للتخلص منها

صورة لأم نفساء مع مولودها
الحمل والولادة

اطمئني: 5 أشياء يفعلها جسمك بعد الولادة لكي يستعيد عافيته!

صورة لأم مع مولودها بعد الولادة مباشرة
الحمل والولادة

معتقدات خاطئة حول أول 24 ساعة بعد الولادة يجب ألا تصدقيها

صورة لأم تعاني من آلام الظهر
الحمل والولادة

معتقدات خاطئة حول العلاقة بين ألم الظهر بعد الولادة وحقنة التخدير النصفي

صورة لأم نفساء مع مولودها
الحمل والولادة

5 أعراض صحية طبيعية وليست مقلقة كما تتصورها الأمهات في مرحلة النفاس

قد تُصاب الأم بالتصاقات البطن بعد الولادة القيصرية "صورة تعبيرية أُنشئت بالذكاء الاصطناعي"
الحمل والولادة

كيف يمكن تقليل التصاقات البطن بعد العملية القيصرية؟

صورة لأم نفساء تشرب الماء
الحمل والولادة

هل شرب الماء بعد الولادة مباشرة يؤدي إلى صعوبة التخلص من دهون البطن السفلية؟

صورة لأم مع مولودها بعد الولادة
الحمل والولادة

ما هي مستلزمات العناية بنفسك بعد الولادة الطبيعية والقيصرية؟

صورة تعبر عن دعم الزوج لزوجته أثناء الحمل
الحمل والولادة

أسئلة ونقاشات صغيرة يجب أن تدور بينكِ وبين زوجكِ قبل الولادة

صورة تعبر عن أهمية إنقاص وزن الأم بعد الولادة
الحمل والولادة

تجارب نزول الوزن بعد الولادة مع الحفاظ على الرضاعة الطبيعية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026