mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

مريض سكري يستخدم جهاز لقياس سكر الده - المصدر freepik
الصحة العامة

كيف يمكن أن نُغير نمط حياتنا للتعافي من مرض السكري؟ 

أبرز الاطعمة التي تزيد من نسبة الكولاجين في الجسم Image By Freepik
الصحة العامة

أبرز الأطعمة التي تُزيد من نسبة الكولاجين في الجسم وفق اختصاصية تغذية

فوائد تناول الطماطم لصحة القلب والعيون مذهلة لصحة الجسم Image by KamranAydinov on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد تناول الطماطم لصحة القلب والعيون ستدهشكِ لغناها بالفيتامينات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

مريض سكري يستخدم جهاز لقياس سكر الده - المصدر freepik
الصحة العامة

كيف يمكن أن نُغير نمط حياتنا للتعافي من مرض السكري؟ 

أبرز الاطعمة التي تزيد من نسبة الكولاجين في الجسم Image By Freepik
الصحة العامة

أبرز الأطعمة التي تُزيد من نسبة الكولاجين في الجسم وفق اختصاصية تغذية

فوائد تناول الطماطم لصحة القلب والعيون مذهلة لصحة الجسم Image by KamranAydinov on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد تناول الطماطم لصحة القلب والعيون ستدهشكِ لغناها بالفيتامينات

سيدة تعاني من الانفصال العضلي للبطن
الصحة العامة

ما هو الانفصال العضلي للبطن وكيف يتم علاجه؟ طبيبة تُجيبكِ

روسيا تطور عدة لقاحات مضادة للسرطان. الصورة التعبيرية من موقع unsplash
الصحة العامة

روسيا تعلن عن لقاح مركب ضد السرطان للاستخدام السريري

أفضل العصائر لتعويض الطاقة بعد الرياضة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل العصائر لتعويض الطاقة بعد الرياضة لا تدعيها تفوتك

امرأة تمارس رياضة المشي - المصدر freepik
الصحة العامة

تأثير المشي الخفيف بعد الوجبات على صحتي العامة خارق

فقر الدم المنجلي أكثر أمراض الدم الوراثية شيوعاً -المصدر: freepik
الصحة العامة

أعراض فقر الدم المنجلي وعلاجه

تناول الألياف بكميات كافية يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب-المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

اكتشفي الفواكه الغنية بالألياف وأهميتها للجهاز الهضمي

جمعيات السكري
رشاقة وتغذية

جمعيات السكري تناقش أحدث الاستراتيجيات لمواجهة السمنة في السعودية

التبرع بالدم
الصحة العامة

مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر يكشف عن عدد المتبرعين بالدم خلال النصف الأول 2025

النوم يدعم صحة الجسم- المصدرfreepik
الصحة النفسية

عمري عشرون عاماً وأعاني من قلة النوم.. هل أتناول الميلاتونين أو المغنيسيوم؟

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025