mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

امرأة تشعر بالقلق- المصدر: freepik
الصحة النفسية

أفضل طرق السيطرة على القلق.. لا تتخلي عنها لتنعمي بالراحة

امرأة تستعرض طاقتها - المصدر: freepik
الصحة العامة

أسرع طرق زيادة الطاقة والنشاط طوال اليوم.. ربما تحتاجينها في هذه الفترة

الاستعداد النفسي لإستقبال العام 2026
الصحة النفسية

كيف أستعد نفسياً لعام جديد بعيداً عن التوتر؟ اختصاصية علم نفس تقدم نصائحها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

الصحة السعودية تحصد جائزتين عالميتين من govmedia 2025 تقديرًا لتميّز حملاتها التوعوية
الصحة العامة

إنجاز وطني جديد.. الصحة السعودية تحصد جائزتين عالميتين من GOVmedia 2025

امرأة تشعر بالقلق- المصدر: freepik
الصحة النفسية

أفضل طرق السيطرة على القلق.. لا تتخلي عنها لتنعمي بالراحة

امرأة تستعرض طاقتها - المصدر: freepik
الصحة العامة

أسرع طرق زيادة الطاقة والنشاط طوال اليوم.. ربما تحتاجينها في هذه الفترة

شبكة العنكبوت
الصحة العامة

بريطانيا: اكتشاف أخطر عنكبوت لدغته تبقى على الجسم مدى الحياة

علم المملكة العربية السعودية - الصورة من shutterstock
الصحة العامة

السعودية تحقق تقدمًا دوليًا في مؤشر تغطية الخدمات الصحية الأساسية UHC

ظاهرة الاحتباس الحراري - الصورة من unsplash by javier miranda
الصحة العامة

دراسة: الاحتباس الحراري يؤثر على الصحة العامة

فتاة تعاني من التهاب الجيوب الأنفية- المصدر: Shutterstock
الصحة العامة

ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟.. اكتشفي أسبابها ومدى خطورتها

الاستعداد النفسي لإستقبال العام 2026
الصحة النفسية

كيف أستعد نفسياً لعام جديد بعيداً عن التوتر؟ اختصاصية علم نفس تقدم نصائحها

شاي البابونج مفيد لأعراض الحساسية الموسمية- المصدر: pexels-knitting-needles
رشاقة وتغذية

علاج الحساسية الموسمية بالأعشاب: إليكِ أسرار الطبيعة لمقاومة الأعراض

ما الذي يحدث داخل جسمك عندما تقلّلين من تناول الملح؟ Image by 8photo on Freepik
الصحة العامة

ما الذي يحدث داخل جسمكِ عندما تقلّلين من تناول الملح؟.. الإجابة صادمة

سيدة تشعر بالجوع حتى بعد تناول وجبة كبيرة
رشاقة وتغذية

لماذا نشعر بالجوع حتى بعد تناول وجبة كبيرة؟ إليكِ الأسباب العلمية

امرأة تشعر بدوخة شديدة - المصدر: pexels-oleksandr-pidvalnyi
الصحة العامة

احذروا.. خفقان القلب قد يؤدي إلى سكتة دماغية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025