mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

الرشاد الأخضر - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

أضرار حب الرشاد الأخضر على الصحة

حافظي على صحتك النفسية لتنعمي بحياة صحية
الصحة النفسية

تأثير الصحة النفسية والعقلية في صحة الجسم لا يُصدَّق.. اختصاصية تشرح

التغذية الوقائية لتجنّب الإصابة بالأمراض- المصدر: pexels-ella-olsson
رشاقة وتغذية

التغذية الوقائية.. كيف نحمي أنفسنا من الأمراض بالغذاء وفق اختصاصية؟ 

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

الرشاد الأخضر - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

أضرار حب الرشاد الأخضر على الصحة

حافظي على صحتك النفسية لتنعمي بحياة صحية
الصحة النفسية

تأثير الصحة النفسية والعقلية في صحة الجسم لا يُصدَّق.. اختصاصية تشرح

التغذية الوقائية لتجنّب الإصابة بالأمراض- المصدر: pexels-ella-olsson
رشاقة وتغذية

التغذية الوقائية.. كيف نحمي أنفسنا من الأمراض بالغذاء وفق اختصاصية؟ 

امرأة تعاني من ألم
الصحة العامة

علامات تحذيرية تدل على تلف في الكبد ونصائح للحفاظ عليه

التمرين الأنسب لك.. وفقاً لشخصيتك ويلائم اهتماماتكِ Image By Freepik
رشاقة وتغذية

التمرين الأنسب لكِ.. وفقاً لشخصيتك واهتماماتكِ

طبيب يفحص رئة مريض مصورة بالأشعة- المصدر freepik
الصحة العامة

الذكاء الاصطناعي قادر على تتبع أورام الرئة لعلاج أكثر دقة

سيدة تعتمد العادات اليومية لتحمي صحتها من النوبات القلبية Image By Freepik
الصحة العامة

عادات يومية تحميكِ من النوبات القلبية تابعيها وفق طبيبة

pexels-cristian-rojas :امرأة تشرب خليطاً طبيعياً- المصدر
الصحة النفسية

خليط طبيعي لخفض هرمون الكورتيزول يتم الترويج له عبر الإنترنت.. فما فائدته؟

امرأة تعاني من الديسك وتتعالج طبيعياً
الصحة العامة

علاجات غير جراحية لتخفيف الألم واستعادة العافية والصحة

فتاة تُقيس خصرها بعد إحراق دهون البطن
رشاقة وتغذية

تجربتي في التخلص من دهون البطن والحفاظ على النتائج

الروبوت يد الجراح الجديدة - المصدر: pexels-cottonbro
الصحة العامة

الجراحة الروبوتية للكبد والبنكرياس: طبيب عالمي يتحدث عن إصابة الهدف بدقة عالية

امرأة نجحت في خسارة الوزن
رشاقة وتغذية

تجربتي في حرق السعرات الحرارية بعد الطعام بنصف ساعة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025