صحة ورشاقة /الطب البديل

فوائد زيت السمسم للعضلات والمفاصل

فوائد زيت السمسم للعضلات والمفاصل

فوائد زيت السمسم للعضلات والمفاصل جيدة جداً، خصوصاً عند استعماله في تدليك العضلات المصابة بالتشنج.
تعرّفي على فوائد زيت السمسم للعضلات، وكيفية استخدامه في علاج العضلات والمفاصل، بحسب ما ذكر موقع Live Strong:



استخدام زيت السمسم على الجلد مباشرة لعلاج آلام العضلات والأوتار

طبقي زيت السمسم على الجلد لتدليك العضلات
طبقي زيت السمسم على الجلد لتدليك العضلات


ضعي زيت السمسم على الجلد مباشرةً لتدليك العضلات والأوتار، حيث يساعد زيت السمسم على إزالة السموم من الطبقات العميقة من الجلد والعضلات، ويعمل على تحسين الدورة الدموية وإرخاء العضلات المشدودة.
ولنتائج أكثر فعالية، يمكنك تسخين زيت السمسم لمدة 10 ثوانٍ في الميكروويف قبل استخدامه في تدليك العضلات.

 

تابعي المزيد: فوائد المريمية للنساء في بضعة سطور...



مزج زيت السمسم مع زيت اللبان لعلاج التهاب المفاصل


لعلاج التهاب المفاصل أضيفي بضع قطرات من زيت اللبان إلى ربع كوب من زيت السمسم، واستخدميه لتدليك المنطقة المحيطة بالمفاصل.
ويمكن إضافة زيت الزنجبيل إلى زيت السمسم وزيت اللبان، لفعاليته الرائعة في تنشيط الدورة الدموية، وهو ما سيساعد في علاج آلام العضلات المحيطة بالمفصل.

 

تابعي المزيد: فوائد زيت الزيتون بالتفصيل



استخدام زيت السمسم في علاج آلام الدورة الشهرية


يمكنكِ فرك بعض قطرات من زيت السمسم في راحة يديك، وتدليك عضلات بطنك بها، لتخفيف الآلام المُصاحبة للدورة الشهرية.

 

تابعي المزيد: فوائد الزنجبيل بالتفصيل


استخدام زيت السمسم في علاج التهابات الحلق وعلاج ألم الأسنان

زيت السمسم مفيد أيضاً في علاج التهاب الحلق
زيت السمسم مفيد أيضاً في علاج التهاب الحلق


يمكن إضافة بضع قطرات من زيت السمسم إلى الماء الدافئ، ثم مزجهما جيداً، واستخدامهما في الغرغرة يومياً لعلاج التهابات الحلق.
ولعلاج آلام الأسنان واللثة، يمكن فرك اللثة والأسنان ببعض القطرات من زيت السمسم، لتسكين الألم وعلاج اللثة.

 

تابعي المزيد: علاج التهاب الحلق الشديد بـ مضادات الالتهاب الطبيعية

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X