صحة ورشاقة /الطب البديل

فوائد زيت الزيتون بالتفصيل

فوائد زيت الزيتون لا حصر لها
فوائد زيت الزيتون في محاربة الكولسترول

فوائد زيت الزيتون عرفت منذ القدم، حيث كان يُستعمل للمداواة من عدد كبير من الأمراض. وزيت الزيتون غني جداً بالفيتامينين "إي" E و"أ" A، والفيتامينات "بي1" B1 ، و"بي3" B3 و"بي6" B6 و"سي" C. كما بعدد كبير من المعادن، مثل الكالسيوم، المغنيزيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور وغيرها.



تعرّفوا في الآتي على أبرز فوائد زيت الزيتون:



_ مضادّ قوي للأكسدة.
_ يرفع نسبة الكولسترول الجيد HDL في الدم.
_ يحمي من أمراض القلب والأوعية.
_ يحسّن الشهية.
_ يغذي ويقوي ويلين المعدة.
_ يعمل على تفتيت حصوات الكلى.
_ مضادّ لمرض السكري.

فوائد زيت الزيتون  في محاربة السكري
فوائد زيت الزيتون في محاربة السكري

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


_ مفيد للروماتيزم.
_ يقوي مناعة الجسم.
_ يحمي من الالتهابات.
_ يؤخر أعراض وعلامات الشيخوخة.
_ يقوّي عضلات الجسم.
_ يحسّن مستوى الخصوبة.
_ يزوّد أنسجة المفاصل والجلد بالكولاجين.
_ مضادّ لمرض السرطان.
_ يعالج التهاب الحلق.

فوائد زيت الزيتون في معالجة التهاب الحلق
فوائد زيت الزيتون في معالجة التهاب الحلق

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


_ طارد للغازات.
_ مفيد لعسر الهضم وحالات الحرقة.
_ علاج للإمساك.



نصيحة: اشتروا زيت الزيتون المعصور بارداً، للحصول على فوائده كافة، وقوموا بحفظه في قوارير زجاجية بعيداً عن الضوء والحرارة.

شاهدي أيضاً:ماسك للبشرة من جوز الهند والعسل

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X