افتتح «تحدي دبي للياقة» خمس قرى مخصصة للياقة في 28 أكتوبر وعلى مدار 26 يوماً، لتوفر باقة واسعة من الأنشطة المتنوعة المناسبة لمختلف الفئات العمرية والقدرات ومستويات اللياقة، وتواصل القرى استقبال زوارها حتى 22 نوفمبر، بهدف تمكين الجميع، من كافة مجتمعات مدينة دبي، من تخصيص 30 دقيقة يومياً للنشاط البدني في روتين حياتهم اليومي، والمساهمة في إحداث تغيير إيجابي في حياة المجتمع وأسلوب حياة سكان الإمارة.
وتعد قرية مركز دبي المالي العالمي للياقة بمثابة مركز الابتكار والتكنولوجيا للتحدي، وتقدم أكثر من 300 حصة لياقة مجانية على المسرح الرئيسي، بما فيها تمارين البيلاتيس ودرس الحركة، وتمارين كارديو الهيب هوب وتمارين التواتر عالية الكثافة برفقة مدربي «ريفورم أثليتيكا»، وتمارين لياقة الملاكمين المتخصصة، ويمكن لعشاق الجولف المبتدئين صقل مهاراتهم على أحدث أجهزة محاكاة لعبة الجولف بمساعدة المحترفين من نوادي الجولف العديدة في دبي، وتتوفر في القرية أيضاً رياضة «البادل تنس» الأسرع انتشاراً في العالم، تستقبل قرية مركز دبي المالي العالمي للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 21:00 ليلاً خلال أيام الأسبوع، ومن الساعة 15:00 بعد الظهر حتى 21:00 ليلاً أيام الجمعة، ومن 14:00 ظهراً حتى 21:00 ليلاً أيام السبت.
وبدورها، توفر قرية مركز دبي للسلع المتعددة للياقة، أكثر من 400 درس لياقة مجاني بما فيها تمارين العراك الجسدي والهجوم الجسدي والزومبا ومعسكر «سبيدفليكس» والكارما ويوغا التأمل، ويمكن للأشخاص الذين يحضرون في أوقات مبكرة المشاركة في جلسات اليوغا الفنية في الساعة 7 صباحاً طيلة أيام الأسبوع، وستشكل الرياضات الجماعية محور تركيز رئيسي للقرية عبر الملاعب المصممة خصيصاً للعب كرة السلة وكرة القدم وكرة الريشة وكرة الطائرة، إضافة إلى البطولات المنتظمة خلال مدة التحدي، ويمكن لأفراد الأسرة اكتساب المزيد من اللياقة البدنية في منطقة الألعاب المسلية لإطلاق العنان التي تضم مضمار حواجز النينجا للصغار والكبار، وتسلق الجدران وورش الألعاب البهلوانية والتمارين الأكاديمية الرياضية وتدريباً متخصصاً على الباركور، تستقبل قرية مركز دبي للسلع المتعددة للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 22:00 ليلاً خلال أيام الأسبوع، ومن الساعة 14:00 بعد الظهر حتى 22:00 ليلاً أيام الجمعة، ومن 12:00 ظهراً حتى 21:00 ليلاً أيام السبت.
أما عشاق الرمال الذهبية وركوب أمواج البحر، فيمكنهم التوجه إلى قرية الشاطئ للياقة التي توفر أكثر من 400 حصة لياقة مجانية على الشاطئ وتحتضن دروس اليوغا الصباحية في السابعة صباحاً ودرساً يومياً للرياضيات المائية للراغبين بممارسة تمارين مستوحاة من الأنشطة البحرية، وستتوفر بطولات وملاعب كرة الطائرة الشاطئية والكريكت وكرة القدم وسترافقها منطقة رياضات مائية لركوب قوارب الكاياك وقوفاً على الألواح، وعلاوة على ذلك، ينطلق «سباق العوائق» على شواطئ الخليج العربي لمسافة قدرها 2 كيلومتراً يتخللها 12 حاجزاً منها الكرة المتأرجحة والحواجز ومسارات التسلق والزحف، وذلك تحت إشراف نحو 20 مدرباً لتوفير تحدٍ رائع يمكن للجميع ممن يزيد أعمارهم على الخامسة المشاركة فيه، كما يمكن للمشاركين أيضاً ركوب الأرجوحة الضخمة، تستقبل قرية الشاطئ للياقة زوارها يومياً حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 18:00 ليلاً.
وتشهد قرية نخلة جميرا للياقة انضمام نوادي الجري للتدرب، إلى جانب المشاركين الذين يتسنى لهم الاستفادة مما يزيد على 300 حصة لياقة مجانية على المسرح الرئيسي، بما فيها تمارين «لي فيت» المخصصة للأمهات والحوامل وكارديو القفز، و«ريبوك فيوجن»، إضافة إلى معسكر باري الشهير في دبي، ويمكن لعشاق اللياقة المحترفين والجدد اختبار «مسار اللياقة الافتراضي على نخلة جميرا» الذي يضم 12 محطة تدريبية يقدمها مدربون افتراضيون حول تمارين متنوعة، مثل تمارين شد البطن وعضلات الصدر والتمارين الرباعية والقفز وغيرها، واعتباراً من الساعة السادسة من مساء كل يوم، يمكن للمشاركين الجري على مضمار نخلة جميرا المضيء الذي يمتد على طول 3.2 كيلومتراً وسط إنارة مخصصة وأصوات تفاعلية وموسيقى توفر معاً تجربة الغابة المطيرة، ومسار الدببة المحببة وطريقاً حجرياً غنياً بالألوان ومنطقة للحفلات، ويمكن للزوار إراحة عضلاتهم بفضل جلسات العلاج الفيزيائي اليومية، تستقبل قرية نخلة جميرا للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 22:00 ليلاً من الأحد إلى الأربعاء، ومن الساعة 7:00 صباحاً حتى 23:00 ليلاً أيام الخميس، ومن 14:00 ظهراً حتى 23:30 ليلاً أيام الجمعة، ومن 14:00 ظهراً حتى 22:00 ليلاً أيام السبت.
وتأتي قرية ممشى الخوانيج للياقة لتحتفي بفوائد رياضة ركوب الدراجات الصحية، حيث تم تأسيس نوادٍ لركوب الدراجات لليافعين أو الأسر، والذين تزيد أعمارهم على 60 عاماً، وكذلك أصحاب الهمم، وتتوفر أيضاً الدراجات التي يمكن للكبار والصغار ركوبها مجاناً، إضافة إلى جناح خاص للسيدات فقط، ويتواجد في القرية مدربون محترفون لمساعدة المشاركين على إتقان ركوب دراجات اللياقة الآلية وغيرها من معدات اللياقة المتوفرة، في حين تتيح الحديقة المضاءة للراغبين فرصة التمتع بخوض الجولات المضيئة لركوب الدراجات تحت إشراف متخصصين، في حين يمضي الأطفال وقتاً ممتعاً بتجربة حلبة الملاكمة المطاطية وملعب الأطفال، وتدريبات الباركور المتخصصة لاجتياز مجموعة متنوعة من الحواجز. تستقبل قرية ممشى الخوانيج للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 16:00 بعد الظهر وحتى 22:00 ليلاً خلال أيام الأسبوع، ومن الساعة 15:00 بعد الظهر حتى 23:00 ليلاً أيام الجمعة، ومن 16:00 بعد الظهر حتى 21:00 ليلاً أيام السبت.
وتوفر «ميديكلينك» المتواجدة في قرى اللياقة الخمس، منطقة مخصصة للاستشارات الصحية لإجراء الفحوص المجانية مثل فحص مؤشر كتلة الجسم وضغط الدم ومستويات سكر الدم.
وتعد قرية مركز دبي المالي العالمي للياقة بمثابة مركز الابتكار والتكنولوجيا للتحدي، وتقدم أكثر من 300 حصة لياقة مجانية على المسرح الرئيسي، بما فيها تمارين البيلاتيس ودرس الحركة، وتمارين كارديو الهيب هوب وتمارين التواتر عالية الكثافة برفقة مدربي «ريفورم أثليتيكا»، وتمارين لياقة الملاكمين المتخصصة، ويمكن لعشاق الجولف المبتدئين صقل مهاراتهم على أحدث أجهزة محاكاة لعبة الجولف بمساعدة المحترفين من نوادي الجولف العديدة في دبي، وتتوفر في القرية أيضاً رياضة «البادل تنس» الأسرع انتشاراً في العالم، تستقبل قرية مركز دبي المالي العالمي للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 21:00 ليلاً خلال أيام الأسبوع، ومن الساعة 15:00 بعد الظهر حتى 21:00 ليلاً أيام الجمعة، ومن 14:00 ظهراً حتى 21:00 ليلاً أيام السبت.
وبدورها، توفر قرية مركز دبي للسلع المتعددة للياقة، أكثر من 400 درس لياقة مجاني بما فيها تمارين العراك الجسدي والهجوم الجسدي والزومبا ومعسكر «سبيدفليكس» والكارما ويوغا التأمل، ويمكن للأشخاص الذين يحضرون في أوقات مبكرة المشاركة في جلسات اليوغا الفنية في الساعة 7 صباحاً طيلة أيام الأسبوع، وستشكل الرياضات الجماعية محور تركيز رئيسي للقرية عبر الملاعب المصممة خصيصاً للعب كرة السلة وكرة القدم وكرة الريشة وكرة الطائرة، إضافة إلى البطولات المنتظمة خلال مدة التحدي، ويمكن لأفراد الأسرة اكتساب المزيد من اللياقة البدنية في منطقة الألعاب المسلية لإطلاق العنان التي تضم مضمار حواجز النينجا للصغار والكبار، وتسلق الجدران وورش الألعاب البهلوانية والتمارين الأكاديمية الرياضية وتدريباً متخصصاً على الباركور، تستقبل قرية مركز دبي للسلع المتعددة للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 22:00 ليلاً خلال أيام الأسبوع، ومن الساعة 14:00 بعد الظهر حتى 22:00 ليلاً أيام الجمعة، ومن 12:00 ظهراً حتى 21:00 ليلاً أيام السبت.
أما عشاق الرمال الذهبية وركوب أمواج البحر، فيمكنهم التوجه إلى قرية الشاطئ للياقة التي توفر أكثر من 400 حصة لياقة مجانية على الشاطئ وتحتضن دروس اليوغا الصباحية في السابعة صباحاً ودرساً يومياً للرياضيات المائية للراغبين بممارسة تمارين مستوحاة من الأنشطة البحرية، وستتوفر بطولات وملاعب كرة الطائرة الشاطئية والكريكت وكرة القدم وسترافقها منطقة رياضات مائية لركوب قوارب الكاياك وقوفاً على الألواح، وعلاوة على ذلك، ينطلق «سباق العوائق» على شواطئ الخليج العربي لمسافة قدرها 2 كيلومتراً يتخللها 12 حاجزاً منها الكرة المتأرجحة والحواجز ومسارات التسلق والزحف، وذلك تحت إشراف نحو 20 مدرباً لتوفير تحدٍ رائع يمكن للجميع ممن يزيد أعمارهم على الخامسة المشاركة فيه، كما يمكن للمشاركين أيضاً ركوب الأرجوحة الضخمة، تستقبل قرية الشاطئ للياقة زوارها يومياً حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 18:00 ليلاً.
وتشهد قرية نخلة جميرا للياقة انضمام نوادي الجري للتدرب، إلى جانب المشاركين الذين يتسنى لهم الاستفادة مما يزيد على 300 حصة لياقة مجانية على المسرح الرئيسي، بما فيها تمارين «لي فيت» المخصصة للأمهات والحوامل وكارديو القفز، و«ريبوك فيوجن»، إضافة إلى معسكر باري الشهير في دبي، ويمكن لعشاق اللياقة المحترفين والجدد اختبار «مسار اللياقة الافتراضي على نخلة جميرا» الذي يضم 12 محطة تدريبية يقدمها مدربون افتراضيون حول تمارين متنوعة، مثل تمارين شد البطن وعضلات الصدر والتمارين الرباعية والقفز وغيرها، واعتباراً من الساعة السادسة من مساء كل يوم، يمكن للمشاركين الجري على مضمار نخلة جميرا المضيء الذي يمتد على طول 3.2 كيلومتراً وسط إنارة مخصصة وأصوات تفاعلية وموسيقى توفر معاً تجربة الغابة المطيرة، ومسار الدببة المحببة وطريقاً حجرياً غنياً بالألوان ومنطقة للحفلات، ويمكن للزوار إراحة عضلاتهم بفضل جلسات العلاج الفيزيائي اليومية، تستقبل قرية نخلة جميرا للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 7:00 صباحاً وحتى 22:00 ليلاً من الأحد إلى الأربعاء، ومن الساعة 7:00 صباحاً حتى 23:00 ليلاً أيام الخميس، ومن 14:00 ظهراً حتى 23:30 ليلاً أيام الجمعة، ومن 14:00 ظهراً حتى 22:00 ليلاً أيام السبت.
وتأتي قرية ممشى الخوانيج للياقة لتحتفي بفوائد رياضة ركوب الدراجات الصحية، حيث تم تأسيس نوادٍ لركوب الدراجات لليافعين أو الأسر، والذين تزيد أعمارهم على 60 عاماً، وكذلك أصحاب الهمم، وتتوفر أيضاً الدراجات التي يمكن للكبار والصغار ركوبها مجاناً، إضافة إلى جناح خاص للسيدات فقط، ويتواجد في القرية مدربون محترفون لمساعدة المشاركين على إتقان ركوب دراجات اللياقة الآلية وغيرها من معدات اللياقة المتوفرة، في حين تتيح الحديقة المضاءة للراغبين فرصة التمتع بخوض الجولات المضيئة لركوب الدراجات تحت إشراف متخصصين، في حين يمضي الأطفال وقتاً ممتعاً بتجربة حلبة الملاكمة المطاطية وملعب الأطفال، وتدريبات الباركور المتخصصة لاجتياز مجموعة متنوعة من الحواجز. تستقبل قرية ممشى الخوانيج للياقة زوارها حتى 22 نوفمبر من الساعة 16:00 بعد الظهر وحتى 22:00 ليلاً خلال أيام الأسبوع، ومن الساعة 15:00 بعد الظهر حتى 23:00 ليلاً أيام الجمعة، ومن 16:00 بعد الظهر حتى 21:00 ليلاً أيام السبت.
وتوفر «ميديكلينك» المتواجدة في قرى اللياقة الخمس، منطقة مخصصة للاستشارات الصحية لإجراء الفحوص المجانية مثل فحص مؤشر كتلة الجسم وضغط الدم ومستويات سكر الدم.
Google News 
