mena-gmtdmp

يخنة الخضر لحمية سليمة بعد العيد

سمات:

إصدارات المجلة

يوليو و أغسطس 2025

يوليو و أغسطس 2025
النسخة الرقمية

كلمة رئيسة التحرير

جديد سيدتي

أم كلثوم - صورة أرشيفية
إطلاق البوستر الرسمي لمسرحية أم كلثوم.. ومدحت العدل: تسرد أسراراً لم تُروَ من قبل
حفل رامي صبري كامل العدد في دبي -الصورة من المركز الصحفي للشركة المنظمة
رامي صبري كامل العدد في حفل دبي ويوعد جمهوره بلقاء ثاني
فتاة مجتهدة تبدو منضبطة دراسيًا وأكاديميًا
عبارات عن الانضباط الدراسي نحو تحقيق نتائج أكاديمية متميزة
التخلص من الضغوط
طرق فعالة للتخلص من الضغوط اليومية
داود حسين -الصورة من حسابه على الانستغرام
كيف أثني داود حسين على فيلم "سمبوسة چباتي"؟ وماذا قال؟

مواضيع ذات صلة

سلطة الجرجير والدجاج المغذّية
رشاقة وتغذية

سلطة الجرجير والدجاج المغذّية

المزيد من رشاقة وتغذية

فتاة تُقيس محيط الخصر لدى اختصاصية
رشاقة وتغذية

5 فواكه تساهم في خسارة دهون البطن في شهر واحد

تمارين للمبتدئين في المنزل من دون أدوات Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تمارين للمبتدئين في المنزل من دون أدوات

من خلال الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية يصبح الأمر أسهل- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

تمارين منزلية لحرق الدهون من دون معدات: روتين بسيط وفعّال

تمرين منزلي لحرق دهون الظهر وشدّ المنطقة - المصدر: pexels-karolina-grabowska
رشاقة وتغذية

تمرين منزلي لحرق دهون الظهر وشدّ المنطقة

المخلل يملك بعض الفوائد الصحية- المصدر:pexels-ron-lach
رشاقة وتغذية

فوائد المخلل للجسم كبيرة ولكن يجب تناوله بحذر لدى البعض

المكسرات تعزز صحة الدماغ
رشاقة وتغذية

أطعمة مذهلة تعزز قوة الدماغ لا تتخلي عنها

عرض المزيد

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025