mena-gmtdmp

#أسباب السكري

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

الأحدث

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ Image by drobotdean on Magnific
رشاقة وتغذية

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ الحقيقة وراء هذه الخرافة

قد تبقى مقدمات السكري غير مرئية حتى تتطوّر إلى داء السكري - Image by drobotdean on Magnific
صحة

علامات أولية لمقاومة الإنسولين في الجسم.. إشارات قد لا تنتبهين إليها

لدعم احتياجات الجسم من البروتين والطاقة.. سموثي الموز وزبدة الفول السوداني
رشاقة وتغذية

لدعم احتياجات الجسم من البروتين والطاقة.. سموثي الموز وزبدة الفول السوداني

تغيرات مذهلة في جسمي بعد التوقف عن تناول السكر- Image by jcomp on Magnific
رشاقة وتغذية

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر؟ تغيّرات مذهلة تبدأ خلال أيام

فوائد العنب الاخضر لا تفوّتيها- Image by 8photo on Magnific
رشاقة وتغذية

فوائد العنب الأخضر لا تفوّتيها: فاكهة صيفية لذيذة تعزّز المناعة وتحمي القلب

تمكن الوقاية من السكري من خلال التحكم في السمنة وتنظيم الغذاء -المصدر: freepik
صحة

نمط الحياة الصحي للوقاية من الأمراض المزمنة

مخاطر السكري -Image By Freepik
صحة

اضطراب النوم أهم من زيادة الوزن في مخاطر السكري

الفيتامينات والمعادن الضرورية الداعمة لصحة المرأة -مصدر الصورة: Freepik by benzoix
صحة

أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية الداعمة لصحة المرأة وفق طبيبة

روتين غذائي بسيط قد يغيّر وزنكِ خلال أسابيع - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

إليك روتين غذائي بسيط لنجاح نظامك الغذائي

فهم ارتفاع السكر في الدم وأسبابه - المصدر Image B
رشاقة وتغذية

أهمية فهم مراحل ارتفاع السكر في الدم ودور الصحة النفسية وفق اختصاصية تغذية

الوقاية من ارتفاع السكر ليست مجرد خيار صحي - المصدر Image By Freepik
صحة

الوقاية من ارتفاع السكر ليست مجرد خيار صحي وفق اختصاصية تغذية

ارتفاع سكر الدم المتكرر قد يؤثر في القلب والكُلَى -المصدر freepik
صحة

كيف تحمي نفسك من ارتفاع سكر الدم؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026