mena-gmtdmp

#خبراء التغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

صورة تعبيرية
تكنولوجيا

شات جي بي تي يحدد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن

البدائل الطبيعية للسكر
رشاقة وتغذية

البدائل الطبيعية للسكر

حمية ميلا جوفوفيتش بعد الولادة
رشاقة وتغذية

حمية ميلا جوفوفيتش بعد الولادة

نظام غذائي يخلصنا من دهون البطن بشكل نهائي
أخبار

نظام غذائي يخلصنا من دهون البطن بشكل نهائي

رشاقة جيسيكا ألبا بعد الولادة
رشاقة وتغذية

رشاقة جيسيكا ألبا بعد الولادة

اليوغا ورشاقة أنجلينا جولي بعد الولادة
رشاقة وتغذية

اليوغا ورشاقة أنجلينا جولي بعد الولادة

فيس بوك وتويتر والسهر أسباب الوزن الزائد
رشاقة وتغذية

فيس بوك وتويتر والسهر أسباب الوزن الزائد

الوجبة الأشهر في الخليج.. تعرّف على فوائد وأضرار "الكبسة"!
أخبار

الوجبة الأشهر في الخليج.. تعرّف على فوائد وأضرار "الكبسة"!

5 أطعمة تقي من أعراض "الشيخوخة" وتعزز الصحة!
أخبار

5 أطعمة تقي من أعراض "الشيخوخة" وتعزز الصحة!

20 خطوة للحفاظ على الوزن المثالي في "المطاعم الصيفية"
رشاقة وتغذية

20 خطوة للحفاظ على الوزن المثالي في "المطاعم الصيفية"

أغذية الامتحانات
رشاقة وتغذية

أغذية الامتحانات

فوائد التفاح للحامل
رشاقة وتغذية

فوائد التفاح للحامل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025