mena-gmtdmp

#التوازن النفسي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

كيفية تطوير النفس
شباب وبنات

كيف تطوّر نفسك بنفسك؟

الأحلام تمنح الشباب دافعاً للاستمرار- مصدر الصورة freepik
شباب وبنات

الشباب بين الأحلام والواقع.. رحلة البحث عن المعنى وتحقيق الذات

الحفاظ على السلام الداخلي وسط الضغوط
شباب وبنات

للشباب: كيف تحافظون على سلامكم الداخلي وسط ضغوط الحياة؟

جيل زد لا يقبل التقاليد - مصدر الصورة freepik
شباب وبنات

لماذا يتمرد الجيل زد على العادات والتقاليد القديمة؟

اليوغا تعزز التوازن الذهني- المصدر freepik
شباب وبنات

العادات اليومية التي تساعد الشباب على التوازن الذهني

النمو الشخصي شيء ظاهر يمكن ملاحظته -المصدر freepik
شباب وبنات

الفرق بين النمو الشخصي والنضج العاطفي لدى الشباب

امرأة سعيدة وتتمتع بصحة نفسية جيدة
صحة

ما هي علامات الصحة النفسية السليمة؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

العام الجديد هو فرصة لبداية جديدة فاجعليها مليئة بالسلام الداخلي والسعادة Image By Freepik
صحة

ابدئي من الآن بخطة لتحسين حالتكِ النفسية لاستقبال العام الجديد

الانتقال من الخطوبة للزواج
علاقات زوجية

كيف تكونين جاهزة للانتقال من الخطوبة للزواج؟

التوازن بين العمل والحياة الشخصية تحدٍ كبير Image by freepik
صحة

التوازن بين العمل والحياة لتحسين صحتكِ النفسية

صورة لطفل يشعر بالوحدة
أطفال ومراهقون

5 أسباب لاستياء الطفل من والديه.. تعرفي إليها وابتعدي عنها

الطاقة الحيوية علاج يعيد التوازن الجسدي والعاطفي
صحة

الطاقة الحيوية علاج يعيد التوازن الجسدي والعاطفي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026