mena-gmtdmp

#سن اليأس

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

امرأة في الخمسين- المصدر Image by stockking on Freepik
صحة

أسرار صحة النساء قبل وخلال فترة انقطاع الطمث: تغييرات بسيطة تُشعركِ بالراحة

ابدئي يومكِ بوجبة فطور غنية بالبروتين
صحة

صحتك قبل الخمسين تحتاج إلى عناية خاصة

ما هي التغذية الذكية ودورها في الوقاية من سرطان الثدي؟ Image By Freepik
صحة

التغذية الذكية ودورها في الوقاية من سرطان الثدي لتعزيز الصحة العامة.. وفق طبيبة

سيدة تواجه تحديات انقطاع الطمث Image by bearfotos on Freepik
صحة

تحديات تواجه النساء مع انقطاع الطمث.. كيف تتغلبين عليها؟

تجربتي في التغلب على القلق في مرحلة انقطاع الطمث Image By Freepik
صحة

تجربتي بالتغلب على القلق في مرحلة انقطاع الطمث.. فرصة للفهم والتقبّل

فوائد عرق السوس للنساء فهي لا تعدّ ولا تحصى
رشاقة وتغذية

فوائد عرق السوس للنساء عديدة أبرزها خسارة الوزن وفق طبيبة

هل هناك علاقة بين حجم الثدي عند المرأة والإصابة بسرطان الثدي؟
الحمل والولادة

هل هناك علاقة بين حجم الثدي عند المرأة والإصابة بسرطان الثدي؟

صورة تعبر عن ألم في الثدي عند المرأة
الحمل والولادة

كيف تفرقين بين ألم الثدي الهرموني وألم الإصابة بسرطان الثدي؟

هالي بيري في قصر سيزرز في لاس فيغاس، نيفادا (Halle Berry at Caesars Palace in Las Vegas, Nevada). مصدر الصورة: Greg Doherty/Getty Images for Lionsgate/AFP
مشاهير العالم

هالي بيري في يوم ميلادها الـ 58.. تحارب من أجل السيدات

انقطاع الطث وتأثيره على الحالة النفسية
صحة

هل انقطاع الطمث يسبب القلق والتوتر والاكتئاب؟ اختصاصية علم نفس تجيب

علاج الهبات الساخنة
صحة

علاج الهبات الساخنة بالأعشاب فعّال.. قومي بالتجربة

5 مفاهيم خاطئة حول مرحلة انقطاع الطمث (المصدر: Pexels )
صحة

5 مفاهيم خاطئة حول مرحلة انقطاع الطمث

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026