mena-gmtdmp

#السكر في الدم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

ما هو أثر القهوة على مقاومة الأنسولين؟ دراسات علمية تُجيب
الصحة العامة

ما هو أثر القهوة على مقاومة الأنسولين؟ دراسات علمية تُجيب

الفلفل الأسود خافض للكولسترول
رشاقة وتغذية

خفض الكولسترول ممكن بهذا التابل المتوفر في كل منزل

رياضة المشي مفيدة لصحتك الجسدية والنفسية
رشاقة وتغذية

كيف تساهم رياضة المشي في صحتك؟  اختصاصية تُجيب

خل التفاح
رشاقة وتغذية

فوائد تناول خل التفاح قبل النوم ثمينة وفق اختصاصية تغذية

يعد رمضان فرصة كبيرة لتحسين حالة مرضى السكر
الصحة العامة

اختصاصية تغذية: رمضان فرصة كبيرة لتحسين حالة مرضى السكري.. "فيديو"

الفجل الأبيض غني بالمغذيات الأساسية - المصدر freepk
رشاقة وتغذية

فوائد الفجل الأبيض غير متوقعة فلا تهملي تناوله

امرأة تعاني من اضطرابات النوم- المصدر: Pexels by Cottonbro studio
الصحة العامة

قلة النوم ومرض السكري: صلة وثيقة وفق دراسة علمية

أبرز 6 مشاكل صحية يُصاب بها الصائم وطرق التخلص منها مع اختصاصية
الصحة العامة

أبرز 6 مشاكل صحية يُصاب بها الصائم وطرق التخلص منها مع اختصاصية

السماق يملك فوائد صحية هامّة
رشاقة وتغذية

فوائد السماق غير متوقعة فلا تتخلي عن هذا النبات الصحي وفق طبيبة

باتت الوجبات الخفيفة جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية
رشاقة وتغذية

الوجبات الخفيفة الصحية، كيف تختارينها؟ اختصاصية تغذية تجيب

هناك بعض التحذيرات من الإفراط في استخدام النعناع للنساء
رشاقة وتغذية

أضرار النعناع للنساء احذريها بحسب طبيبة تغذية

امرأة تشعر بالدُّوَار بعد الأكل
الصحة العامة

أسباب الشعور بالدوار بعد تناول الطعام لدى النساء وفق اختصاصية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025