mena-gmtdmp

#فقدان الوزن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

امرأة تُقيس محيط خصرها- المصدر: pexels-polina-tankilevitch
رشاقة وتغذية

عنصر غذائي قادر على خفض الوزن بسهولة وفق دراسة حديثة

صابرين - الصورة من حسابها على إنستغرام
مشاهير العرب

صابرين تتصدر الترند بإطلالة شبابية رشيقة.. وتنتظر 4 أفلام جديدة

شيماء سيف - الصورة من حسابها على إنستغرام
مشاهير العرب

إطلالات متنوعة لـ شيماء سيف تظهر رشاقتها وتخطف الأنظار .. فقدت الكثير من وزنها

تدشين البرنامج الشخصي الشامل لإدارة الوزن بأبوظبي - الصورة من مكتب أبوظبي الإعلامي
أخبار

الأول من نوعه في منطقة الشرق الأوسط.. تدشين البرنامج الشخصي الشامل لإدارة الوزن بأبوظبي

تجربة ريم مع الشيلاجيت ايجابية في خسارة الوزن واستعادة النشاط
الصحة العامة

تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حدّ كبير

رحمة أحمد تروي رحلتها مع خسارة الوزن
مشاهير العرب

رحمة أحمد تروي رحلتها مع خسارة الوزن

للعروس: اكتشفي الفرق بين فقدان الوزن والحصول على جسم متناسق
رشاقة وتغذية

للعروس: اكتشفي الفرق بين فقدان الوزن والحصول على جسم متناسق

سيدة تختار نظامًاً غذائيًاً يناسب احتياجاتها اليومية
رشاقة وتغذية

كيف تختارين نظاماً غذائياً يناسب احتياجاتكِ اليومية كامرأة؟ اختصاصية تجيبكِ

امرأة تعاني من التهاب القولون التقرُّحي Image By Freepik
الصحة العامة

تجربتي مع التهاب القولون التقرحي تستحق القراءة

أخطاء تحول دون الحصول على وزن مثالي
رشاقة وتغذية

عادات تمنعك من الحصول على القوام المثالي برأي اختصاصية

خسارة الوزن دون رجيم
رشاقة وتغذية

كيف أنحف بدون رجيم؟ مدربة لياقة تجيبك

اللحوم مصدر غني بالفيتامين بي 12
الصحة العامة

أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين B12 وأعراض نقصانه في الجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025