شرب الماء من الأمور الأساسية التي يوصي بها خبراء الصحة، خصوصاً في شهر رمضان لتجنّب العطش أولاً أثناء يوم الصيام الطويل، وثانياً لأسباب عديدة أخرى، تطلعك عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Townفي الإنفوجرافيك الآتي:
تابعي المزيد: الذاكرة الغنية تخفف الحزن.. كيف ذلك؟
