يعاني مرضى الحساسية الموسمية أو المزمنة من العديد من الأعراض التي تجعل من الصعب عليهم القيام بمهامهم اليومية.

ويمكن علاج العديد من ردود الفعل التحسسية الخفيفة إلى المعتدلة في المنزل، حيث تُستخدم بعض العلاجات المنزلية بشكل شائع لتقليل أعراض حالات الحساسية.

في السطور التالية، يُطلعكِ "سيدتي. نت" على طرق علاج حالات الحساسية، بحسب ما ذكر Medical News Today.

علاج حالات الحساسية البسيطة

1-مضادات الهيستامين

يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في علاج معظم حالات الحساسية الطفيفة بغض النظر عن السبب؛ حيث تقلل هذه الأدوية من إنتاج الجسم للهيستامين المُسبب للحساسية، مما يقلل من جميع الأعراض، بما في ذلك العطس ودموع العين وردود فعل الجلد.

يمكن أيضاً تناول مضادات الهيستامين لتجنّب تأثير مُسببات الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية أو حساسية الحيوانات الأليفة.

2- مزيلات احتقان الأنف

يمكن أن تساعد حبوب وسوائل وبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أيضاً في تقليل انسداد الجيوب الأنفية وتورمها والأعراض ذات الصلة، مثل التهاب الحلق أو السعال.

ومع ذلك، يجب عدم تناول الأدوية المزيلة للاحتقان بشكل مستمر لأكثر من 72 ساعة.

3- تجنّب مسببات الحساسية

أفضل طريقة لعلاج حالات الحساسية والوقاية منها هي معرفة ما يحفز التفاعل والابتعاد عنه، وخاصة المواد المسببة للحساسية الغذائية.

4- استخدام غسول محلول ملحي للجيوب الأنفية

قد يعالج غسل الجيوب الأنفية بمحلول ملحي أعراضاً مثل سيلان الأنف أو حكة في الأنف.

فعندما تسبب الحساسية مشاكل في الجيوب الأنفية، توصي الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، المريض بغسل الجيوب الأنفية بمحلول ملحي؛ لأن هذا يمكن أن يزيل المواد المسببة للحساسية وينظف المسالك الهوائية.

ويمكن تحضير محلول ملحي لغسل الجيوب الأنفية باتباع الخطوات التالية:

-امزجي 3 ملاعق صغيرة من الملح مع 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

-أضيفي 1 ملعقة صغيرة من هذا الخليط إلى كوب من الماء المغلي.

-بعد تذويب الخليط في الماء استخدميه كمحلول ملحي لغسل جيوبك الأنفية.

5- معالجة الحساسية البيئية

بالنسبة لمسببات الحساسية الموجودة في الهواء، مثل حبوب اللقاح والغبار وجراثيم العفن، تشمل خيارات العلاج ما يلي:

-مستحلبات الحلق التي تحتوي على مكونات مهدئة، مثل المنثول أو العسل أو الزنجبيل.

-الاستحمام وغسل جميع الملابس بعد التعرّض لمسببات الحساسية.

-ممارسة الرياضة لبضع دقائق للمساعدة في تقليل احتقان الأنف.

تابعي المزيد: افضل طرق الحفاظ على صحة القلب في اليوم العالمي للقلب

علاج حالات الحساسية الشديدة

يجب على مرضى الحساسية زيارة الطبيب إذا كانت لديهم أو يشتبهون في أن لديهم حساسية شديدة أو مزمنة.

ويمكن للطبيب أو اختصاصي الحساسية أن يصف الأدوية التي تحتوي على جرعات أقوى بكثير من المركّبات الموجودة في المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

وتشمل خيارات علاج الحساسية المزمنة أو الشديدة ما يلي:

-العلاج المناعي، أو طلقات الحساسية: إذ يمكن أن يكون العلاج المناعي فعالاً بنسبة تتراوح بين 90 - 98% في تقليل تفاعلات الحساسية تجاه لسعات الحشرات على سبيل المثال.

-أدوية الربو المقررة بوصفة طبية: مثل موسعات الشعب الهوائية والكورتيكوستيرويدات المستنشقة.

تابعي المزيد: علاج نزلات البرد في المنزل

العلاجات الطبيعية للحساسية

تستخدم العديد من أنظمة الطب البديل المكملات والمستخلصات العشبية لعلاج ومنع تفاعلات الحساسية، وخاصة الحساسية الموسمية.

وعلى الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم استخدام معظم العلاجات البديلة أو الطبيعية لعلاج حالات الحساسية، إلا أن بعض الناس يجدون أن هذه الطرق تخفف من أعراض الحساسية لديهم.

وتوصي الجمعية الأمريكية لأطباء العلاج الطبيعي بالعلاجات الطبيعية التالية للحساسية:

1- اتباع نظام غذائي قليل الدسم.

2- تناول نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة، مثل الفول والحبوب الكاملة والخضروات، حيث تقلل من تفاعلات الحساسية في الجسم.

3- تناول الحمضيات والكشمش الأسود، لما تحتويه من الـ "بيوفلافونويدس"، وهي مواد كيميائية نباتية تعمل كمضادات طبيعية للهستامين.

4- استخدام زيت بذور الكتان والزنك والفيتامينات A وC وE لتقليل أعراض الحساسية.

ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد: أعراض جفاف العين لا تستهيني بها