صحة ورشاقة /الصحة العامة

تناولي الفراولة لتحمي صحتك!

الفراولة ليست فقط لذيذة المذاق وجذابة المظهر ولكنها فاكهة صحية ذات فوائد حقيقية. فهي غنية بالفيتامين "سي" C والألياف ومضادات الأكسدة. لذا فهي تحمي العيون وتساعد على الهضم الجيد وتنظّم ضغط الدم. وكما أنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ما يجعلها حليفتك في الريجيم.

حضري كيكة الفراولة الشهية والسهلة من مطبخ سيدتي: فيديو الوصفة 


وإليك 6 أسباب وجيهة لتناول الفراولة.. تابعي الصور:

 

 


 

مواضيع ممكن أن تعجبك

X