للحفاظ على الرشاقة لا بدّ من ممارسة الرياضة التي تشغل يوميات كل فنانة، ولا سيَّما الحصول على بطن مشدود، وخصر منحوت وساقين خاليتين من السيلوليت، ولرسم عضلات الجسم بما يمنحه شكلًا جذَّابًا. لكن الأهم هو المثابرة على ممارسة الرياضة. لذا، لم يعد مستغربًا أن تتباهى نجمات الفن الشابات بأنهن رياضيات من الدرجة الأولى، فلا يفوّتن مناسبةً إلا والتقطن لأنفسهن صور السيلفي، وهن يمارسن الرياضة داخل النادي الرياضي gym، ويستعنّ في الغالب بمدربٍ شخصي personal trainer يضع لهن برنامجًا متكاملًا من الحركات الرياضية، للحصول على الجسد المثالي.
غنى غندور: فقدان الوزن
يبقى أن الرياضة ساعدت العديد من الفنانات على فقدان الوزن، مثل: مها أحمد، أحلام، بدرية أحمد، وفاء عامر، مروة محمد وغيرهن، وأنها وسيلة غالبية النجمات للحفاظ على رشاقتهن، مثل هيفاء وهبي، لاميتا فرنجية، رندا البحيري، ميريام فارس ونيكول سابا وسواهن.
شاهدي ايضاً:هذا هو سبب عدم انقاص الوزن
