mena-gmtdmp

#السوائل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

أطعمة يجب تجنّبها في الأسبوع الأخير قبل الزواج Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أطعمة يجب تجنّبها في الأسبوع الأخير قبل الزواج لبشرة مشرقة وبطن مسطح

صورة لحامل تهتم بشرب السوائل
الحمل والولادة

5 سوائل مفيدة للحامل.. احرصي على تناولها لصحتك وصحة جنينك

معدلات الإصابة بأمراض القلب في تزايد بسبب تجاهل العلامات المبكرة- المصدر freepik
الصحة العامة

اختبار صحة القلب: علامات مبكرة يجب التنبّه إليها

أفضل العصائر لتعويض الطاقة بعد الرياضة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل العصائر لتعويض الطاقة بعد الرياضة لا تدعيها تفوتك

هناك أسباب كثيرة لتعطل سيارتك
سيارات

 أربعة أخطاء رئيسية منك تتسبب في تعطل سيارتك.. كن حذراً ولا تهملها

حافظي على صحة الكلى بشرب كميات وفيرة من الماء
الصحة العامة

أطعمة ومشروبات للوقاية من حصوات الكلى وفق الدراسات العلمية

فطور عيد الفطر يجب أن يكون مدروساً لتجنّب المشاكل الصحية
الصحة العامة

ماذا تفطرين أول يوم العيد لتجنّب الاضطرابات المعوية؟ اختصاصية تجيب

القثاء مفيد للتسمين والتنحيف في الوقت نفسه
رشاقة وتغذية

فوائد القثاء للتسمين والتنحيف أيضاً.. طبيبة تغذية تشرح

تعرفوا إلى السوائل المسموح والممنوع حملها على متن الطائرة
دليل السفر

تعرفوا إلى السوائل المسموح والممنوع حملها على متن الطائرة

مشروبات هامة بعد الإفطار
الصحة العامة

مشروبات هامة بعد الإفطار.. جرّبيها فوراً

فطور رمضان
أخبار

أخصائي تغذية سعودي: نظام الدفعتين أفضل طريقة لتناول الفطور في رمضان

أعراض الجفاف عند الأطفال
صحة الطفل

أعراض الجفاف عند الأطفال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025