mena-gmtdmp

#ارتفاع السكر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

تقليل السكر يساعد على إنقاص الوزن
رشاقة وتغذية

هل تقليل السكر يساعد على إنقاص الوزن؟ إليكِ الإجابة العلمية

المخلل يملك بعض الفوائد الصحية- المصدر:pexels-ron-lach
رشاقة وتغذية

فوائد المخلل للجسم كبيرة ولكن يجب تناوله بحذر لدى البعض

أضرار الإكثار من تناول التمر في رمضان
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية تكشف أضرار الإكثار من تناول التمر في رمضان.. "فيديو"

جهاز قياس السكر في الدم
الصحة العامة

مرضى السكري والصيام: كلّ التفاصيل مع الرئيس الإقليمي للاتحاد الدولي للسكري

امرأة تتناول التفاح بدلًا من الشوكولاتة- المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع ترك السكر كانت ممتازة للصحة

الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المفضلة خلال الصيام المتقطع
رشاقة وتغذية

مشروبات مسموح بها في الصيام المتقطع استعيني بها

الحفاظ على صحة الدماغ بعض الطرق الصحية
الصحة العامة

الذكاء الاصطناعي يكشف سر الحفاظ على شباب الدماغ

تناول خل التفاح يؤدى إلى العديد من المخاطر على الصحة
رشاقة وتغذية

أضرار خل التفاح عديدة تنبّهي لها للمحافظة على صحتكِ وفق طبيبة

أفضل الأوقات لممارسة الرياضة
رشاقة وتغذية

الوقت المثالي لممارسة الرياضة من أجل خفض السكر في الدم وفق خبيرة

السكر المضاف: مصادر خفيّة سوف تفاجئك دون شك
الصحة العامة

السكر المضاف.. مصادر خفيّة سوف تفاجئك دون شك

ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟.. إليك التفاصيل
رشاقة وتغذية

ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟.. إليك التفاصيل

أعراض ارتفاع السكري لغير المصابين (المصدر: pexels)
الصحة العامة

أعراض ارتفاع السكر لغير المصابين.. احفظيها جيداً لإدارة حالتك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025