mena-gmtdmp

#التوتر النفسي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

أنشطة رياضية ممتعة للشباب داخل وخارج الجامعة -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أنشطة رياضية ممتعة للشباب داخل وخارج الجامعة تنمِّي المهارات

هرمونات الحمل
الحمل والولادة

هرمونات الحمل بين التقلبات والتجارب المُضحكة

الريكي علاج يساعد على استعادة التوازن الداخلي Image By Freepik
الصحة النفسية

الريكي..طاقة الشفاء بداخلنا وتأثيرها على الجسم للتخلص من التوتر

صورة للولادة المبكرة
الحمل والولادة

الولادة المبكرة خطر يهدد الحامل والمولود: 8 نصائح لتجنب مضاعفاتها

ما الذي يخفيه موظف خدمة العملاء خلف سماعة الهاتف؟ صراعات لا يراها أحد
تطوير وتنمية

هل موظف خدمة العملاء هو الأكثر صمتاً والأكثر غضباً؟.. 4 أشياء يعيشها ولا يبوح بها

تمارين التنفس والتأمل تساعد على التحكم بالوزن
رشاقة وتغذية

كيف يساعد تخفيف التوتر في الوصول للوزن المثالي؟ اختصاصية توضح

صورة لطفل
أطفال ومراهقون

علامات تشير إلى أن طفلك المراهق يعاني من التوتر

صورة تعبيرية تظهر القلق من االمستقبل
شباب وبنات

كيف تتغلب على الخوف من المستقبل؟

صورة لطفلة تذاكر بشكل جيد
أطفال ومراهقون

10 خطوات تنظمين بها حياة طفلك الدراسية من عمر 3-9 سنوات

أفكارنا هي الأدوات التي نبني بها مستقبلنا
الصحة النفسية

أفكارنا تحدِّد مستقبلنا: علم النفس يشرح أهمية التفكير الإيجابي

المساهمة في الوقاية وعلاج بعض المشاكل الصحية
الصحة النفسية

أفضل تمارين التأمل والاسترخاء للتخلص من الضغوط النفسية وفق طبيبة

صورة لامرأة حامل تشعر بالغضب
الحمل والولادة

الضغط النفسي أثناء فترة الحمل وطرق تخفيفه

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025