البواسير من المشاكل الصحية التي قد تصيب الرجال والسيدات، وتزيد احتمالية الإصابة بها مع التقدم في السن، أو لدى المرضى الذين يعانون من الإمساك المزمن الشديد، ولدى بعض النساء الحوامل كذلك، ويمكن علاج البواسير جراحيًا أو بالليزر وبوسائل أخرى أيضًا، أما في حالة إصابة الحوامل بالبواسير يفضل استبدال العلاج الجراحي بطرق أخرى طبيعية سنتعرف عليها.
يعرض التقرير اليوم؛ أسباب إصابة بعض الحوامل بالبواسير، والأعراض المصاحبة لها، مع توضيح مدى تأثر الجنين بها، وكيفية الوقاية والحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب.
اللقاء واستشاري النسا والتوليد، الدكتور محمود حسن طنطاوي.
أسباب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل
يُزيد الإمساك المستمر أو المتكرر وقت الحمل من فرصة الإصابة بالبواسير؛ لأن الحذق والإجهاد خلال إفراغ الأمعاء يسبب ظهور البواسير، بجانب زيادة حجم الجنين أثناء الحمل الذي يقوم بالضغط على بعض الأوردة الموجودة خلف الرحم، منها 3 أوردة مسؤولة عن نقل الدم، فينتقل الضغط إلى منطقة الحوض والشرج وتظهر البواسير.
أعراض البواسير عند الحامل
يوجد نوعان للإصابة بالبواسير؛ نوع داخلي تتورم فيه البواسير داخل الجسم، أما النوع الثاني فهو البواسير الخارجية التي تظهر من فتحة الشرج، فتسبب الأعراض الآتية:
- وجود قطرات دماء بعد قضاء الحاجة.
- إحساس شديد بالألم أثناء إفراغ الأمعاء.
- وجود جلد بارز بالقرب من منطقة الشرج.
- الإحساس المتكرر بالحكة.
- وجود حرقة .
- تورم منطقة الشرج.
- لا توجد أعراض للبواسير الداخلية، عكس ظهور الأعراض في حالات البواسير الخارجية.
نصائح لتجنب الإصابة بالبواسير
الوقاية من بواسير الحمل: (11 طريقة)
- مراقبة الوزن للوقاية من الدوالي والبواسير خلال الحمل.
- تناول الألياف بكثرة للبعد عن الإمساك.
- مراقبة النظام الغذائي المتوازن .
- لتسهيل الإخراج، ضعي قدميك على رافعة عند دخول الحمام.
- تناول عصير البرتقال أو اليوسفي لتليين العضلات.
- التقليل من تناول الخبز والمعجنات.
- الإكثار من شرب السوائل والخضار الداكنة مثل البقدونس والخس.
- تناول خبز النخالة بدلاَ من الدقيق الأبيض.
- دخول الحمام بمجرد الشعور بذلك؛ لأن تأخير دخول الحمام، يؤدي إلى جفاف البراز من السوائل، وبالتالي يصبح صلباً صعباً عند النزول.
- ممارسة رياضة المشي التي تحمي الجسم من الإمساك، وكذلك رياضة الحوض والتي يمكن تعلمها.
- الجلوس بطريقة سليمة في الحمام؛ الانحناء للأمام بدرجة 45 درجة، مع رفع الساقين على مقعد خشبي صغير مرتفع قليلاً.
أشهر الطرق الطبيعية للعلاج
تُعد مشكلة البواسير أمرًا مؤلمًا ومزعجًا للسيدات فترة الحمل، وتبدأ التساؤلات حول طرق علاجها والتخلص من آلامها، خاصةً الطرق الطبيعية، فنجد من أشهرها:
- الحمام الدافئ: يساعد الجلوس في مياه دافئة لأكثر من مرة في اليوم بانتظام دون أي إضافات، مثل الصابون وغيره على تهدئة آلام البواسير
- فترات الجلوس: يجب الحرص على عدم الجلوس فترات طويلة ومتصلة، بل الحرص دائمًا على تغيير وضع الجلوس باستمرار، أو الوقوف، و في حالة يُفضل أن يكون الجلوس لفترات قصيرة، أو استخدمي الوسادة المخصصة لمرضى البواسير المعروفة بالوسادة الحلقية.
- الأدوية: يمكن استخدام كمادات مغمورة في غسول الهاماميليس على منطقة الشرج، كما يمكن استشارة الطبيب حول تركيبات طبية، أدوية أو كريمات آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل.
- الألياف: قد يضر الإمساك بحالة البواسير، ويجعلها تزداد سوءًا، لهذا احرصي دائمًا على إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف مثل الخضروات والفواكه.
- المكملات الغذائية: سيصف لك الطبيب مكملًا غذائيًا آمنًا يعوض نقص الألياف خلال فترة الحمل.
- الملين: يمكنك سؤال طبيبك عن ملين لحركة الأمعاء لا يتعارض مع وجود الحمل.
- السوائل: احرصي على شرب كمية كافية من السوائل يوميًا.
- النشاط: يُعد الحفاظ على نشاطك البدني كجزء من روتين اليوم، أحد طرق تسهيل حركة الأمعاء في حالة عدم تحسن وضع البواسير، استشيري طبيبك، فقد ينصحك بعمل عملية جراحية بعد الولادة لعلاج البواسير في يوم واحد.
تأثر الجنين بهذه المشكلة الصحية
ليس هناك تأكيدات أو أدلة علمية واضحة حول إصابة الأجنة بأي مشكلة صحية نتيجة البواسير خلال فترة الحمل، إلا أن الدفع خلال عملية الولادة قد يتسبب في تفاقم المشكلة لدى الأم الحامل.
علاجات منزلية لبواسير الحمل
تناول أطعمة غنية بالسوائل والألياف، مع شرب الكثير من السوائل؛ نظرًا لأن بواسير الحمل تتسبب في زيادة خطورة استمرار نزيف المستقيم أو الأمعاء، وضع كيس من الثلج على الجزء المصاب، كما أن الملينات تساعد في تخفيف الإصابة بالإمساك.
تناولي المسكنات مثل الباراسيتامول، ما يساعد في التخفيف من الألم، لكن يجب تناولها تحت إشراف طبي، لا تستخدمي أي مرهم أو كريم من تلقاء نفسك؛ لأنه قد يضر بالجنين، حيث يتم امتصاصه بواسطة الجلد ويصل إلى الدم.
*ملاحظة من"سيدتي وطفلك": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
