عندما يصبح أخيراً مولودك الذي طال انتظاره خارج الرحم ويبدأ رحلته في الحياة، فأنتِ تشعرين بالراحة والسعادة وتنتظرين اللحظة التي تعودين بها إلى البيت؛ لكي تحمليه بين ذراعيك ولكي تقدميه كأجمل هدية للأب الذي ينتظر شعور الأبوة كما تنتظرين شعور الأمومة.
ما بين الفترة التي تنتظرين فيها العودة إلى البيت وفترة بقائك في المستشفى؛ فأنتِ قد تقعين في عدة أخطاء تضرين بها مولودك، فهناك أخطاء قد تضر بصحتك كنفساء، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها، باستشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها عبد العزيز، حيث أشارت إلى 3 أخطاء يجب ألا تقومي بها قبل الخروج من مستشفى الولادة وهي ترتبط بالمولود ورضاعته، كما أن هناك نصائح خاصة للأم، وذلك في الآتي:
ما هي الأخطاء التي ترتكبها الأم مع مولودها قبل الخروج من المستشفى؟
1- قضاء المولود وقتاً طويلاً في الحضانة
- اعلمي أن من أهم الأخطاء التي يقوم بها القائمون على عملية الولادة وبعد خروج الجنين من رحم الأم هو إبقاء المولود الذي تم قطع الحبل السري عن أمه وكذلك ارتداء ملابسه، فإبقاؤه في الحضانة الصناعية ولساعات طويلة بعيداً عن الأم ومن دون أسباب حقيقية يعد ضرراً بالنسبة للأم، والمولود على المدى القريب والبعيد؛ لأن المولود وبعد نزوله من رحم الأم يكون بحاجة لشم رائحة الأم وملامسة جلدها والشعور بوجودها وقربها؛ لأنه بعد خروجه من الرحم يتعرض لما يشبه الصدمة لأنه انتقل من مكان دافئ ومظلم وخاص إلى مكان مختلف تماماً من حيث الإضاءة والضوضاء، والبعد عن الأصوات التي اعتاد أن يسمعها في الرحم، وهي صوت دقات قلب الأم الذي يمنحه الطمأنينة وسماع حركة الدم في شرايينها وأوردتها وكل نبضات الحياة في جسمها.
- اطلبي من الأطباء والمشرفين على رعايتك بعد الولادة إحضار المولود من الحضانة الصناعية ما لم يكن هناك ضرورة طبية؛ مثل حدوث مشاكل عند الطفل أثناء عملية الولادة مثل صعوبة الولادة، وتعرضه لدخول بعض السوائل إلى فمه ومن ثم إلى رئتيه خلال الولادة أيضاً، كما أن هناك ضرورات أخرى لإدخال المولود إلى الحضانة الصناعية مثل الولادة المبكرة، وفي هذه الحالة يصنف المولود على أنه مولود مبتسر أو خديج، ويجب أن تقوم الأم بزيارته والبقاء بجواره والحديث الهامس معه وليس البعد والانقطاع عنه.
2- إدخال الحليب الصناعي من دون سبب للمولود
لاحظي أنه من الأخطاء التي تقعين بها وقد تعتقدين أنه خيار سهل ومريح أنك بعد الولادة تطلبين من المحيطين بك تقديم الحليب الصناعي للمولود لأنك تكونين متعبة وبحاجة إلى الراحة، وأنت لا تعرفين أن هذا أكبر خطأ تقعين به ويؤدي إلى فشل الرضاعة الطبيعية؛ لأن المولود سوف يعتاد على الرضعة من حلمة القنينة، وسوف يرفض الإمساك بحلمة صدرك ويصاب بما يعرف بالتباس أو تخبط الحلمات؛ لأن طبيعة عمل وأداء وكذلك ملمس حلمة صدرك تختلف تماماً عن حلمة القنينة الصناعية، وسوف يعتاد المولود منذ اللحظة الأولى على النزول السهل والسريع للحليب من أجل سد جوعه ويترك صدرك.
3- تأخير إرضاع المولود من الأم
اعلمي أنه يجب عليك عدم تأخير إرضاع المولود ولو لساعة واحدة بعد الولادة، بل إن الأطباء يطلبون من الأم ضرورة إرضاع المولود قبل نزول الخلاص أي المشيمة؛ لأن هذه الخطوة تسرع من نزولها، وتجنبك حدوث مشاكل المشيمة العالقة وكذلك تقلل من نزف ما بعد الولادة، وسرعة عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، ويمكنك أن تقومي بإرضاع المولود وأنت تنامين على ظهرك وتطلبين من أحد المرافقين أن يحمل المولود ويقربه من صدرك، ويجب كشف ملابسك لكي يلامس جسمك فأهمية الساعة الذهبية بعد الولادة يجب ألا تفرطي بها مهما كانت مبرراتك.
أخطاء تخص صحة الأم بعد الولادة في المستشفى
1- البقاء في السرير لعدة ساعات بعد الولادة
احرصي على الحركة والنزول من السرير مهما كنت متعبة من الولادة الطبيعية ومهما بلغ خوفك من تضرر جرح الولادة القيصرية، حيث يجب أن تنزلي على دفعات أي بالتدريج وعن طريق سحب جسمك من السرير بعد الجراحة القيصرية مثلاً، وذلك لأن البقاء في السرير لعدة ساعات أو النوم طويلاً يعد من أهم الأخطاء التي تقعين بها وتؤدي إلى مشاكل صحية قد تصل إلى درجة إصابتك بجلطة في إحدى الساقين بسبب عدم الحركة وبطء دوران الدم ووصوله إلى أطرافك.
2- تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة
- اعلمي أنه من الطبيعي أن تتراكم الغازات في أمعائك بعد الولادة والشعور بالرغبة في خروجها، وهي ما تسمى بالريح «الأرياح»، وهي تتراكم بسبب التخدير في حال الولادة القيصرية وبسبب بطء حركة الأمعاء عموماً بعد الولادة، ولكن يجب أن تحرصي على ضرورة التخلص منها قبل خروجك من المستشفى، وفي حال مرور أربع وعشرين ساعة على ولادتك وعدم خروج الغازات، فيجب استشارة الطبيب، وخصوصاً في حال ظهور بعض الأعراض المقلقة الأخرى مثل القيء والانتفاخ الشديد، فيجب في هذه الحالة عدم مغادرة المستشفى والخضوع للفحوصات والعلاج.
- لاحظي أنه يجب عليك عدم تناول الطعام إلا بعد التأكد من خروج الغازات من البطن، ويفضل أن يحدث ذلك أيضاً بعد نجاحك في الإخراج والتبرز، وبمجرد أن يحدث ذلك يمكن تناول الطعام على دفعات صغيرة وخروج الغازات والتبرز هو علامة طيبة على صحة وسلامة حركة الأمعاء، ويمكنك أن تحصلي على شاي عشبي دافئ، ثم الحصول على شوربات خفيفة، ويفضل عدم تناول الأكل الصلب مثل اللحوم والبقوليات لأن ذلك قد يؤدي لحدوث الإمساك، حيث يعد الإمساك خطراً على جرح الولادة أو خياطة العجان بسبب لجوء الأم إلى الحزق وبذل مجهود أثناء التغوط.
3- عدم الحصول على مسكنات طويلة الأمد بعد الولادة
لاحظي أن احتمال الألم وعدم الحصول على مسكنات بعد الولادة سواء لتسكين ألم جرح الولادة القيصرية أو تسكين ألم خياطة منطقة العجان في حال الولادة الطبيعية، حيث إن بقاء الألم لمدة طويلة سوف يؤدي إلى طول مدة بقائك في المستشفى وعدم قدرتك على حمل مولودك بين ذراعيك والاستمتاع بلحظات الترابط العاطفي بينك وبينه، وكذلك فعدم الحصول على مسكنات الألم سوف يقلل من فرص نجاح الرضاعة الطبيعية لأنك سوف تشعرين بالألم؛ بسبب الربط بين الرضاعة ومص الثدي وعودة ألم تقلصات الرحم، حيث يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي مع رد فعل الرضاعة، ولذلك يجب ألا تنتظري أن يزول مفعول المسكن لكي تحصلي على جرعة جديدة، بل اطلبي من طبيبك أن يصف لك مسكنات طويلة الأمد مخصصة للنساء بعد الولادة، ولا تؤدي إلى نقص إدرار حليب الأم أو أي أعراض جانبية أخرى كما يشاع.
قد يهمك أيضاً: لولادة أسرع.. إليك طرقاً طبيعية لتحفيز المخاض
