أسباب ضيق التنفس المفاجئ.. متى يكون مؤشراً لمشكلة صحية؟

في بعض الأحيان قد تشعر بضيق في التنفس بشكل مفاجئ، حتى وإن لم يكن هناك تاريخ مرضي في هذا الصدد. وبحسب الخبراء، فإن هذه الحالة متكررة أو شائعة، وتُعرف بـ "عسر التنفس"، وهو شعور مزعج يتمثل في صعوبة التنفس.
وتختلف طبيعة هذه التجربة ووصفها من شخص لآخر تبعاً للمسبب الكامن وراء الحالة. في الأحوال الطبيعية، يزداد معدل التنفس وعمقه أثناء ممارسة الرياضة أو عند صعود المرتفعات العالية، لكن قد يرتفع معدل التنفس في حالات الراحة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات متعددة، سواء كانت تتعلق بالرئتين أو بأجزاء أخرى من الجسم.

ما هو ضيق التنفس؟

لا يوجد تعريف قياسي لصعوبة التنفس، فبعض الأشخاص يشعرون بضيق النفس مع مجهود بدني بسيط (مثل صعود الدرج) رغم عدم إصابتهم بحالة طبية، بينما قد يعاني آخرون من مرض رئوي متقدم من دون أن يشعروا بضيق في التنفس.
لكن بشكل عام، حالة ضيق التنفس أو عسر التنفس، كما يطلق عليها الأطباء وفقاً لـ merckmanuals، تحدث عندما تتنفس سريعاً، ورغم ذلك تشعر بأن الهواء ينفد منك، حيث يشعر المريض وكأنه غير قادر على التنفس بالسرعة أو العمق الكافييْن. وقد يلاحظ أيضاً حاجته لبذل جهد إضافي لتوسيع الصدر عند الشهيق أو لطرد الهواء عند الزفير، وقد يحتاج الشخص كذلك بحاجة ملحة للاستنشاق قبل إتمام عملية الزفير، إضافة إلى علامات أخرى جميعها ترتبط بالشعور بـ "ضيق في الصدر". وقد تصاحب ضيق التنفس أعراض أخرى كالسعال أو آلام الصدر، بناءً على المسبب.

أسباب ضيق التنفس

ينتج ضيق التنفس عادةً عن اضطرابات في الرئتين أو القلب، ومن أكثر الأسباب شيوعاً بشكل عام:

اضطرابات الرئة

يعاني المصابون باضطرابات الرئة غالباً من ضيق التنفس عند بذل مجهود بدني، فخلال التمرين؛ ينتج الجسم كميات أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويستهلك المزيد من الأكسجين، مما يدفع مركز التنفس في الدماغ إلى تسريع وتيرة التنفس عند انخفاض مستويات الأكسجين أو ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم. وإذا لم تكن الرئتان أو القلب يعملان بكفاءة، فقد يؤدي حتى المجهود البسيط إلى زيادة حادة في معدل التنفس وضيق التنفس. ومع تفاقم الاضطراب الرئوي، قد يحدث ضيق التنفس حتى في حالات الراحة.

فشل القلب

يضخ القلب الدم عبر الرئتين، فإذا كان هذا الضخ غير كافٍ، قد تتراكم السوائل في الرئتين، مما يسبب ضيق تنفس يوصف غالباً بالشعور بالاختناق أو الثقل في الصدر. وقد يؤدي هذا التراكم أيضاً إلى تضيق المسالك الهوائية، مسبباً الأزيز أو الربو القلبي.

فقر الدم (الأنيميا)

عندما يعاني الأشخاص من فقر الدم أو فقدان كميات كبيرة من الدم، تنخفض لديهم كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الأنسجة، مما يقلل من كمية الأكسجين التي يمكن للدم إيصالها. وبينما يشعر هؤلاء بالراحة في حالة السكون، فإنهم يعانون من ضيق التنفس أثناء النشاط البدني لعدم قدرة الدم على تلبية متطلبات الجسم من الأكسجين.

أسباب أخرى

• الربو.
• الذبحة الصدرية.
• زيادة الوزن.
• الحمل.

علامات تحذيرية تستدعي القلق

صحيح أن ضيق التنفس عرض شائع، لكن يجب الانتباه عندما يحدث التالي:

• ضيق التنفس أثناء الراحة.
• انخفاض في مستوى الوعي.
• ألم في الصدر.
• الشعور بضربات قلب قوية أو متسارعة.
• فقدان الوزن.
• تعرق ليلي.

متى يجب زيارة الطبيب؟

في بعض الأحيان، قد تكون صعوبة التنفس الخفيفة أمراً طبيعياً ولا تستدعي القلق، مثل انسداد الأنف الشديد، أو ممارسة الرياضة الشاقة، خاصة إذا لم تكن معتاداً عليها. أما إذا كانت صعوبة التنفس جديدة أو تزداد سوءاً؛ فقد تكون مؤشراً على مشكلة خطيرة. ورغم أن العديد من الأسباب ليست خطيرة ويمكن علاجها بسهولة، وفقاً لنصيحة الدكتورة ريبيكا ديزوب، دكتوراه في الطب وماجستير في العلوم الصحية، جامعة جونز هوبكنز، فيجب التوجه للمستشفى فوراً إذا كان ضيق التنفس مصحوباً بألم في الصدر، خفقان، ارتباك، أو صعوبة في حركة الهواء. وفي الحالات الأخرى، يجب الاتصال بالطبيب لتحديد سرعة الحاجة للتشخيص بناءً على طبيعة الأعراض والعمر والتاريخ المرضي.
اقرئي أيضاً: نوبات الربو: كيف تتصرفين لتهدئة الحالة بسرعة؟

الفحوصات والتشخيص اللازم

• قياس تشبع الأكسجين في الدم.
• تحاليل الدم.
• تصوير الصدر بالأشعة السينية.
• تصوير مقطعي (CT) للصدر.
• تخطيط كهربائية القلب (ECG).
• تخطيط صدى القلب (Echocardiogram).
• اختبار الجهد البدني.
• اختبارات وظائف الرئة.

إذا كانت صعوبة التنفس حادة، قد تحتاج للذهاب إلى المستشفى وتلقي أدوية لعلاج المسبب. وإذا كان مستوى الأكسجين في دمك منخفضاً جداً، فقد تحتاج إلى علاج بالأكسجين.

علاج ضيق التنفس

حسب ما ورد في Medlineplus، يعتمد العلاج على السبب الكامن، حيث يُعطى المصابون بانخفاض مستويات الأكسجين في الدم دعماً إضافياً؛ عبر أقنعة الأكسجين، وفي الحالات الشديدة قد يتم اللجوء للتهوية الميكانيكية. كما قد يُستخدم المورفين عن طريق الوريد لتقليل القلق والانزعاج في الحالات الحرجة.
لدى مرضى الأمراض المزمنة، غالباً ما يكون ضيق التنفس ناتجاً عن نوبة تفاقم للمرض نفسه، لكنه قد يشير أحياناً إلى مشكلة جديدة كنوبة قلبية، يجب طلب الطوارئ فوراً في حالات ضيق التنفس أثناء الراحة أو تدهور مستوى الوعي.

* ملاحظة من «سيّدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، تجب استشارة طبيب مختص.