mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

العلاج بالطاقة
الصحة النفسية

العلاج بالطاقة يسرّع الشفاء الذاتي للجسم من الأمراض المختلفة.. اختصاصية تشرح

سيدتان إحداهما في عمر العشرينيات والأخرى أربعينية - المصدر freepik
الصحة العامة

الصحة في سن العشرين مقابل سن الأربعين: ماذا يتغير؟ وما الذي يجب التنبّه إليه؟

الزبادي يحتوي على البكتيريا النافعة
الصحة العامة

فوائد البكتيريا النافعة للنساء غير متوقعة.. منها محاربة القلق والاكتئاب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

العلاج بالطاقة
الصحة النفسية

العلاج بالطاقة يسرّع الشفاء الذاتي للجسم من الأمراض المختلفة.. اختصاصية تشرح

سيدتان إحداهما في عمر العشرينيات والأخرى أربعينية - المصدر freepik
الصحة العامة

الصحة في سن العشرين مقابل سن الأربعين: ماذا يتغير؟ وما الذي يجب التنبّه إليه؟

الزبادي يحتوي على البكتيريا النافعة
الصحة العامة

فوائد البكتيريا النافعة للنساء غير متوقعة.. منها محاربة القلق والاكتئاب

المصدر: elements envato by hmzphotostory - زيت النخيل مضرٌ بالصحة
الصحة العامة

أضرار زيت النخيل الصحية لا تصدق بحسب طبيبة تغذية

ما الفرق بين العصير والفواكه الطازجة؟ -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

الفرق بين العصير الكامل والفواكه الطازجة: ما الأفضل لصحتكِ؟

ترطيب الجسم على قدرمن الأهمية خصوصاً في الصباح-مصدر الصورة: Freepik by diana.grytsku
رشاقة وتغذية

هذه العادة اليومية قبل التاسعة صباحاً تحسن صحتك.. لا تتخلي عنها

مساج البامبو مفيد جداً لصحة الجسم
الصحة العامة

مساج البامبو: اكتشفي ماهيته وفوائده الرائعة للاسترخاء وعلاج آلام الجسم

سيدة تتبع رجيماً غير مناسب
رشاقة وتغذية

علامات تدل على أنكِ تتبعين رجيماً غير مناسب وفق طبيبة

الملل بين الزوجين
الصحة النفسية

الملل بين الزوجين: أسبابه، تبعاته، وسبل إنقاذ العلاقة وفق اختصاصية علم نفس

امرأة تتناول الطعام في الليل
رشاقة وتغذية

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن فعلاً؟ تعرّفي على رأي العلم بذلك

سيدة تتناول الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الأيض
رشاقة وتغذية

أفضل الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الأيض

العالم يحتفل باليوم العالمي لسلامة الأغذية في 7 يونيو - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

اليوم العالمي لسلامة الأغذية 2025: هكذا نحمي أنفسنا من التلوث

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025