خلال الثلث الثاني من الحمل ..إليك أسباب ألم الجانب الأيسر من البطن

تعد آلام البطن شائعة خلال فترة الحمل و غالبًا ما يكون سبب آلام البطن في الثلث الثاني من الحمل ألمًا في الرباط المستدير. يسبب تمدد الرحم، مما قد يؤدي إلى تمدد الأربطة ولكن هل من الطبيعي الشعور بألم في الجانب الأيسر من البطن خلال الثلث الثاني من الحمل؟

فوفقًا لموقع "بولد سكاي" غالبًا ما لا يُثير ألم الجانب الأيسر من البطن أي قلق. وربما لا يكون مدعاة للقلق إذا كان الألم خفيفًا ويزول بتغيير طريقة الجلوس، أو الراحة، أو إخراج الغازات وفي المقابل، قد يكون هذا الألم أحيانًا علامة على حالات مرضية أكثر خطورة وقد يكون له عواقب وخيمة.
إليك أسباب ألم الجانب الأيسر من البطن خلال الثلث الثاني من الحمل وكيفية علاجه

ألم الرباط المستدير

يُعد ألم الرباط المُستدير السبب الأكثر شيوعًا للألم على كلا الجانبين خلال الثلث الثاني من الحمل. تدعم الأربطة المُستديرة الرحم، وتتمدد خلال الحمل لاستيعاب نمو الجنين. وهو ألم حاد يُشعر به في منطقة البطن أو الورك، على كلا الجانبين فقد تسبب أي حركة مفاجئة تمددًا سريعًا لهذه الأربطة وتُسبب ألمًا وقد يستمر هذا الألم لبضع ثوانٍ فقط، ويتحسن عادةً في الثلث الثالث من الحمل.

تعرفي إلى المزيد حول أسباب آلام الأربطة المستديرة أثناء الحمل والعلاج

تسمم الحمل

قد يكون الألم تحت الأضلاع علامة على تسمم الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل. يبدأ تسمم الحمل بعد الأسبوع العشرين من الحمل. إذا بدأت الحالة بعد الولادة، تُسمى تسمم الحمل بعد الولادة.

لا ينبغي الاستهانة بتسمم الحمل ويجب اتخاذ إجراءات فورية لضمان سلامة الأم والطفل.

انفصال المشيمة

يُعد انفصال المشيمة سببًا خطيرًا آخر محتملًا للألم أثناء الحمل. يشير ألم الحوض إلى انفصال المشيمة عن جدار الرحم، ويمكن أن يحدث في أي وقت بعد الأسبوع العشرين من الحمل..

عدوى المسالك البولية

تعد التهابات المسالك البولية شائعة خلال فترة الحمل، وعادةً ما تُعالج بسهولة. قد تُسبب التهابات المسالك البولية ألمًا في البطن، وأحيانًا ألمًا أثناء التبول فهي حالة لا ينبغي الاستهانة بها. إذا لم تُعالج بسرعة، فقد تُسبب في زيادة مخاطر الولادة المبكرة.

علاج ألم البطن الأيسر أثناء الحمل

يعتمد علاج ألم الجانب الأيسر من البطن على السبب. وقد يشمل مزيجًا من العلاجات المنزلية، أو الأدوية، أو العلاج الطبيعي.

إذا كان ألم البطن على الجانب الأيسر مرتبطًا بتغيرات الحمل الطبيعية، فيجب عدم القيام بالعادات التالية:

• عدم رفع الأحمال الثقيلة.
• محاولة النوم مع وضع وسادة بين ركبتيك.
• التحرك بشكل أبطأ ولكن في كثير من الأحيان
• استخدام وسادة تدفئة، ولكن ليس لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة.
• اخذ المزيد من فترات الراحة
• ممارسة تمارين كيجل
• استخدام حزام الحمل للحصول على دعم إضافي.

إذا كان سبب الألم في الجانب الأيسر هو ألم الرباط المستدير، فجربي بعض هذه الخيارات:

• أخذ قسط أطول من الراحة
• التحرك وتغيير طرق النوم والجلوس ببطء.
• إذا شعرتَ برغبة في السعال أو العطس، فعليك بثنِي قدميك.
• في حال استمرار الألم، قد ينصحك طبيبك بتمارين التمدد.

إذا كنتِ تعانين من ألم في الحزام الحوضي (PGP)، فقد يتراوح بين الخفيف والشديد. يمكن للنساء الحوامل تجربة الخيارات التالية لتخفيف الألم:

• تجنب الأنشطة الشاقة أو رفع الأوزان الثقيلة
• وضع وسادة تدفئة أو كيس ثلج على المنطقة المؤلمة، ولكن لا تستخدمي وسادة التدفئة لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة.
• ارتداء حزام دعم الحوض
• النوم مع وسادة بين ساقيك
• تحدثي إلى طبيبك حول تخفيف الألم إذا كان الألم شديدًا.
• تحدثي إلى طبيبك حول العلاج الطبيعي إذا لم تساعد الإجراءات المنزلية.

إذا كان السبب هو عدوى المسالك البولية (UTI) أو عدوى الكلى، فإن:

تتشابه أعراض التهابات المسالك البولية والتهابات الكلى، وقد يؤدي عدم علاج التهاب المسالك البولية إلى التهاب الكلى. إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بإحدى هاتين الحالتين، فيمكنه تجربة العلاجات التالية:

• قد يصف الطبيب المضادات الحيوية
• يمكن علاج النساء الحوامل وقائيًا بالمضادات الحيوية لعلاج التهابات المسالك البولية المتكررة.
• قد تتطلب التهابات الكلى دخول المستشفى لتلقي المضادات الحيوية عن طريق الوريد.

  ربما تودين التعرف إلى 10 أسباب وراء آلام البطن أثناء الحمل تعرفي إليها وتعاملي معها.

  * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص