تعاني كثير من الأمهات بعد الولادة من القلق حول كمية حليب الثدي، وتزداد الحيرة عن أسباب قلة الحليب وطرق زيادته للأمهات المرضعات، خاصة في الأسابيع الأولى من الرضاعة. هذا رغم أن إنتاج الحليب عملية طبيعية، إلا أن هناك عوامل نفسية وجسدية ومرضية قد تتدخل وتؤثر عليه.
اللقاء والدكتورة ميساء الإبراهيمي أستاذة النساء والولادة لتوضيح الأسباب الشائعة لقلة الحليب، وتفاصيل علاقة تكيس المبايض بإدرار حليب الثدي والرضاعة، مع شرح قدر ما تسببه التكيسات من تحديات لبعض النساء في الرضاعة.
أسباب عامة لقلة حليب الثدي
قلة حليب ثدي الأم بعد الولادة أمر شائع ومؤقت في الغالب، وينتج بشكل رئيسي عن:
- عدم الرضاعة المتكررة.
- تأخر إدرار الحليب الطبيعي (3-5 أيام).
- التوتر والإرهاق.
- مشاكل صحية وهرمونية.
- سوء التغذية، أو الرضاعة الصناعية المبكرة.
- جراحات ثدي سابقة.
أخطاء لا ترتكبيها عند استخدام الحليب الصناعي لرضيعك هل تودين معرفتها؟
تأثير متلازمة تكيس المبايض على الرضاعة
- المعاناة من نقص إدرار الحليب: قد تعاني بعض المصابات من قلة كمية حليب الثدي، بينما هناك كثير من النساء يرضعن بنجاح تام.
- تأخر "نزول" الحليب: قد يتأخر تحول اللبأ إلى حليب ناضج لعدة أيام إضافية بعد الولادة.
- خلل الهرمونات: الخلل في مستويات الهرمونات (مثل ارتفاع الأندروجين أو الأنسولين) قد يتداخل مع الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحليب مثل البرولاكتين والأوكسيتوسين.
- نمو أنسجة الثدي: في بعض الحالات، قد يؤثر تكيس المبايض على تطور الأنسجة الغدية المسؤولة عن صنع الحليب في الثدي أثناء البلوغ أو الحمل.
- مقاومة الأنسولين: تلعب مقاومة الأنسولين المرتبطة بالتكيس دوراً في تقليل حساسية خلايا الثدي للهرمونات المحفزة للإدرار.
نصائح لتعزيز الرضاعة مع تكيس المبايض
التكيس لا يمنع الرضاعة الطبيعية تماماً، ولكنه قد يسبب تأخراً في زيادة كمية الحليب عن المعدل الطبيعي (يومين إلى 5 أيام) بسبب اضطرابات الهرمونات مثل نقص البروجسترون أو زيادة الأستروجين في الأيام الأولى بعد الولادة، أو انخفاضاً في كميته لدى بعض النساء نتيجة الخلل الهرموني. هنا تجب استشارة أخصائية رضاعة في وقت مبكر؛ للمساعدة في وضع خطة لزيادة الإدرار.
عليك بمراقبة وزن الطفل ونموّه للتأكد من حصوله على كفايته من الغذاء، كما يمكن التحكم في مقاومة الأنسولين من خلال التغذية أو الأدوية (تحت إشراف طبي)، مما قد يحسن من إنتاج الحليب، ومع الاستمرار في المحاولات والتحكم في مستويات الأنسولين، يمكن لمعظم الأمهات المصابات بالتكيس الرضاعة بنجاح.
تأثير تكيس المبايض على الرضاعة
مستويات الأنسولين المرتفعة، المرتبطة غالباً بتكيس المبايض، قد تؤثر على الأنسجة الغدية في الثدي، كما أن الهرمونات الذكرية؛ مثل ارتفاع هرمون التستوستيرون قد يعيق أحياناً إنتاج الحليب.
إرشادات لتحفيز زيادة حليب الثدي مع تكيس المبايض
- زيادة عدد مرات الرضاعة تحفز إنتاج الحليب.
- مراقبة وزن الطفل وحالته الصحية ضرورية؛ لضمان حصوله على التغذية الكافية.
- استخدام بعض الأدوية يساعد في ضبط الأنسولين، وتحسين إنتاجه بشكل عام.
- التكيس لا يعني عدم القدرة على الإرضاع، بل قد يتطلب جهداً إضافياً ومتابعة دقيقة في البداية.
علاج للتكيسات أثناء الرضاعة
الإرضاع يسبب ارتفاعاً في هرمون الحليب، ويؤثر على نشاط المبيض، لذلك يصعب عمل تقييم صحيح لعمل المبيض خلال الإرضاع، وقد يعود المبيض ليعمل بشكل طبيعي وبدون أي علاج خلال الإرضاع، ولذا يجب عدم تناول أي نوع من المنشطات المبيضية خلال الإرضاع، فهذا خطأ وضار للأم المرضعة وللطفل الرضيع.
تكيس المبايض والحمل من جديد
إن كنت راغبة في حدوث الحمل وغير قادرة على الانتظار فيجب عليك إيقاف الرضاعة، من دون العمل على تنشيط المبيض بالأدوية لتسريع الحمل، أو الاستمرار في الرضاعة التي هي أصلاً من عوائق الحمل.
ينصح بوقف الرضاعة عند من تحمل أو عند من تود الحمل، لأن عملية المص وارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل ، بل وقد تزيد في نسبة الإجهاض إن حدث الحمل، كما أن جسم الأم لا يمكنه تأمين احتياجات الحامل والحمل الجديد والمولود الجديد.
عليك الاختيار؛ أن تصبري وتكملي رضاعة طفلك للفترة التي تريدينها، مع العلم بأن احتمال الحمل يبقى وارداً وأنت ترضعين، أو أن توقفي الرضاعة، وتنتظري قدوم الدورة، ومن ثم يتم إعادة تقييم الخصوبة مجدداً عندك.
*ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
