ما هي نصيحة كريستال أبي عاصي لطلاب "ستار اكاديمي"؟

3 صور

بعد انطلاق "البرايم" الأول من برنامج "ستار أكاديمي" في موسمه الحادي عشر، توجهت المعالجة الغذائية كريستال أبي عاصي إلى "الأكاديمية" للتعرّف إلى الطلاب، الذين إجتمعوا حول مائدة الطعام الصحّي، من تحضير عيادة أبي عاصي. كما قدّمت بعض النصائح الصحيّة إليهم، وأهمّها أن الامتناع عن الطعام بهدف خسارة الوزن مفهوم خاطئ، مشدّدة على أن تناول الطعام بشكل منتظم وصحيّ هو الوسيلة الأفضل لخسارة الوزن.
سيكون لأبي عاصي حصّة مع الطلاب كل يوم سبت من الثالثة والنصف حتى الخامسة والنصف بعد الظهر بتوقيت بيروت، لتطلعهم على الجديد في مجال الدراسات المتصلة بالرشاقة، كما المعلومات الغذائية التي تفيدهم في خسارة الوزن والحفاظ على صحتهم.

http://www.kabiassi.com/

شاهدي أيضاً:

تعرّفي إلى بُدع الحميات الرائجة

التفاح والماء سرّ الحمية الناجحة