mena-gmtdmp

#المعادن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

سيدة تتناول الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الأيض
رشاقة وتغذية

أفضل الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الأيض

تجربة ريم مع الشيلاجيت ايجابية في خسارة الوزن واستعادة النشاط
الصحة العامة

تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حدّ كبير

رنا الزمعي، رئيسة لجنة تمكين المرأة في التعدين بوزارة الصناعة والثروة المعدنية السعودية
قصص ملهمة

عن المرأة في التعدين رنا الزمعي: الرؤية أرتنا الطريق والإمكانيات

فوائد مكملات المغنيسيوم مهمة للجسم
الصحة العامة

ماذا يحصل للجسم عند تناول المغنيسيوم؟.. إليك الإجابة والنوع المناسب لحالتك

مكملات المغنيسيوم
الصحة العامة

فوائد حبوب المغنيسيوم للنساء وفق العلم والجرعة الموصى بها

سيدة تعود الى الروتين الصحي بعد رمضان Image By Freepik
الصحة العامة

نصائح مهمة للعودة التدريجية إلى الروتين الصحي بعد رمضان وفق اختصاصية

امرأة تعتمد استراتيجيات لتحسين عادات تناول الطعام Image By Freepik
رشاقة وتغذية

إستراتيجيات لتحسين عادات تناول الطعام وفق اختصاصية

تجربتي في التحضيرللزفاف
الصحة العامة

تجربتي في اتباع 5 نصائح حسّنت من صحتي قبل الزفاف

فوائد اليانسون النجمي صادمة لصحتكِ
رشاقة وتغذية

فوائد اليانسون النجمي صادمة لصحتكِ لن تتخلي عنها

الوجبات السريعة تشمل الأطعمة التي يتم تحضيرها وتقديمها بسرعة
رشاقة وتغذية

التغذية في عصر السرعة: كيف تؤثر الأطعمة السريعة على صحتنا؟ اختصاصية تجيب

فاكهة الرامبوتان غنية بالفيتامينات
رشاقة وتغذية

فوائد فاكهة الرامبوتان ستُذهلك دون شك

العصير الأخضر هو أحد أفضل أنواع المشروبات الصحية Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد العصير الأخضر لدعم صحة الجسم وفقدان الوزن وفق طبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025