اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

6 تمارين لإحراق الدهون

تساعد رياضة اليوغا في إحراق السّعرات الحراريّة والدهون، من خلال التمارين المختلفة التي تؤدّي أيضاً إلى حصول ممارسها على شكل جسم متناسق؛ فإليك هذه التمارين الستة لتطبيقها:

 

 

 

مارسي هذه التمارين لإحراق الدهون، وشاركينا رأيك وتعليقاتك.