صحة ورشاقة /رشاقة ورجيم

خلّ التفاح بحمية ميغان فوكس؟!

تتّبع الممثلة وعارضة الأزياء الشهيرة ميغان فوكس حمية خلّ التفاح للحفاظ على رشاقتها، وتقول: "إنّ لخلّ التفّاح فوائد عدّة لإنقاص الوزن، أبرزها:
1 تحسين هضم المأكولات، لا سيّما البروتين، لأنّه شديد الحموضة.
2 تخليص الجسم من السّموم المكتسبة من الغذاء والبيئة، بفضل احتواء الخلّ على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة.
3 إزالة الدهون الموضعيّة والمتراكمة حول البطن والخصر.
4 إعطاء الشعور بالشبع، لاحتوائه على ألياف "البكتين" القابلة للذوبان في الماء، والمستخرجة من التفّاح الطازج.
5 خفض معدل "الكوليسترول" في الدم".
وتشدّد ميغان على ضرورة اتّباع حمية متوازنة، تمدّ الجسم بالعناصر الغذائيّة كافّة، مع المداومة على تناول خلّ التفاح، بعد استشارة الطبيب، لتجنّب أيّ مخاطر محتملة قد تظهر في ما بعد.

مواضيع ممكن أن تعجبك

X