mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

امرأة تعاني من النفخة بسبب الإمساك
الصحة العامة

أفضل الطرق للتخلص من الإمساك المزمن في منتصف العمر

رجيم يساعدكِ على خسارة بعض الكيلوغرامات قبل الزفاف Image By Freepik
رشاقة وتغذية

رجيم للعروس لخسارة الوزن قبل موعد الزفاف

فتاة تتعرض للتنمر- المصدر: pexels-yankrukov
الصحة النفسية

التنمر وتأثيره على الصحة النفسية.. عندما يتحول الأذى إلى ألم داخلي صامت

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

إصدارات المجلة

يونيو 2025

يونيو 2025
النسخة الرقمية

الأكثر مشاهدة

الأحدث

اتجاهات جراحة التجميل في عام 2025 تحمل الكثير من التوقعات المتطورة -Image by freepik
الصحة العامة

أبرز اتجاهات جراحة التجميل في عام 2025 مع طبيب التجميل إبراهيم الأشقر

بعض الخطوات تساعدك على تخطي نوبة الهلع
الصحة النفسية

كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

امرأة تعاني من ألم في الرأس قد يشي بورم سرطاني
الصحة العامة

سرطان الدماغ: علاج جديد لأكثر الأنواع شراسة

تقليل اسهلاك السكر أمر ضروري للصحة
رشاقة وتغذية

تجربتي مع تقليل استهلاك السكر وأثره على الجسم

أنواع أجسام النساء وكيفية تصميم النظام الغذائي
رشاقة وتغذية

أسرار جسم متناسق للنساء.. طريق العروس نحو الصحة والجمال وفق اختصاصية

امرأة في جلسة علاج بالطاقة- المصدر freepik
الصحة النفسية

تجربتي مع العلاج بالطاقة ساعدتني في التخلص من التوتر

اتجاهات الصحة في العام الجديد - المصدر freepik
الصحة العامة

اتجاهات صحية ستبرز بقوة في عام 2025 فماذا ينتظرنا؟

الحفاظ على صحة الدماغ بعض الطرق الصحية
الصحة العامة

الذكاء الاصطناعي يكشف سر الحفاظ على شباب الدماغ

فوائد الفواكه المجففة خارقة للصحة
رشاقة وتغذية

فوائد الفواكه المجففة لصحة النساء لا تُقدّر بثمن وفق طبيبة

مشروب عشبة التيليو يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي - المصدر freepik
الصحة العامة

فوائد عشبة التيليو للنساء مهمة جداً خصوصاً لعلاج التوتر

امرأة تعاني من ألم الدورة الشهرية- المصدر freepik
الصحة العامة

أعراض لخبطة الهرمونات عند النساء تحتاج إلى العلاج السريع

بعض الأعشاب تساهم في تعزيز الدورة الدموية- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

الأعشاب التي تساعد على تحسين الدورة الدموية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

إصدارات المجلة

يونيو 2025

يونيو 2025
النسخة الرقمية

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025