اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

الريفلكسولوجيا: علاج طبيعي للتخلص من التوتر والقلق وتحسين الصحة 

الريفلكسولوجيا: علاج طبيعي للتخلص من التوتر والقلق وتحسين الصحة 
الريفلكسولوجيا: علاج طبيعي للتخلص من التوتر والقلق وتحسين الصحة 
جرّبي جلسة ريفلكسولوجيا
جرّبي جلسة ريفلكسولوجيا
الريفلكسولوجيا: علاج طبيعي للتخلص من التوتر والقلق وتحسين الصحة 
جرّبي جلسة ريفلكسولوجيا
2 صور

الريفلكسولوجيا علاج متوارث يؤثر على التوتر والاختلالات في الجسم، بفضل نقاط الضغط تحت قوس القدم. ويعتبر الطب الصيني التقليدي أن الجسم يمرُّ عبر 12 خط طول يربط بين الأعضاء الرئيسية حيث تتدفق الطاقة التي تضمن الصحة والتوازن. في حين يمكننا التدخل في دوران هذه الطاقة الحيوية من خلال الدخول إلى نقاط محددة تسمى نقاط الانعكاس.
ولقد كان المصريون القدامى يستخدمون الريفلكسولوجيا؛ ولعل أقدم تمثيل لجلسة علم المنعكسات هو بردية مصرية قديمة حيث نرى رجالاً يقومون بتدليك أقدامهم.


خريطة جسمك.. تحت قدميك!

جرّبي جلسة ريفلكسولوجيا

 


العلاج الانعكاسي الأخمصي Reflexology هو تدليك لطيف يتم إجراؤه بالأصابع على مستوى القدمين، عن طريق الضغط على مناطق الانعكاس في قوس القدم. كل منطقة انعكاسية تتوافق مع جزء من الجسم (عضو). هذا ويجعل الطب البديل، وبالتحديد علم المنعكسات الأخمصية من الممكن تحديد توترات الجسم والاختلالات الأخرى ثم الحصول على الكاتيون (وهو أيون يمتلك شحنة موجبة مما يعني أنه يحتوي على عدد من البروتونات) في هذه المناطق.

تابعي المزيد: الأطعمة الممنوعة لمرضى الدهون الثلاثية عديدة

 


فوائد الريفلكسولوجيا الصحية والعلاجية

للعلاج الانعكاسي الأخمصي فوائد صحية عديدة وهامّة، لعل أبرزها:
- تنشيط الجسم ومنحه الطاقة التي يحتاجها؛
- تنسيق الوظائف الحيوية؛
- إزالة التوتر والتوتر العصبي؛
- تخفيف توترات الظهر والآلام الجسدية الأخرى؛
- تحسين الدورة الدموية؛
- جلب الراحة والاسترخاء العميق؛
- تعزيز التخلص من السموم المتراكمة في الجسم والعقل؛
- تنشيط الجهاز اللمفاوي؛
- إراحة العضلات.

يمكنك القيام بجلسة من هذا النوع من العلاج البديل وملاحظة الفارق في صحتك.

• المصدر: la-clinique-naturelle.ch

ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد: أسس الأكل الجيد لصحة جيدة من الطفولة إلى الشيخوخة