يبحث الشباب عن طريقة ليكتشفوا حقيقة شخصيتهم، وعادة ما تقاس الشخصية بكم هي اجتماعية، عصبية، هادئة، معطاءة وهكذا. ولكن الأحكام المطلقة هذه ربما لا تحدد شخصيتك بدقة، بينما ثمة علامات صغيرة قد تكون الدلائل الحقيقية على السمات الشخصية.
وحدد الخبراء مجموعة من العلامات التي تظهر على الشخص يوميًا فهي ليست مجرد عادات عابرة، وعدوها المؤشرات الحقيقية التي يمكن من خلالها وضع وصف تفصيلي للشخصية.
إعداد: إيمان محمد
علامات تميز شخصيتك
هناك مجموعة من الدلائل التي يمكن رصدها لتحديد السمات الشخصية لأي شاب أو فتاة، وتشمل هذه العلامات التالي:
علاقتك بالوقت
تشير National Geographic إلى أن الالتزام بالموعد يُنظر إليه اجتماعيًا كأنه اتفاق ضمني، لذلك يتسبب التأخر المتكرر في توتر العلاقات، حتى لو كانت النية حسنة. لكنها تشرح أيضًا أن التأخر لا يكون دومًا مسألة استهانة، بل قد يرتبط بطريقة تقديرنا للوقت وما يحدث في رأسنا قبل الخروج من البيت. وهنا قد يشير الوقت إلى أكثر من سمة، مثل:
فخ التفاؤل
وأوضح المصدر أن من بين أسباب التأخر على المواعيد، هو ما أطلق عليه الخبراء "فخ التخطيط المثالي"، أي أن الشباب قد يكونون متفائلين أكثر من اللازم، أي أنهم يفترضون أن الخطة ستسير كما يريدون، وأن كل خطوة ستتم بسرعة، من ثم يتركون هامشًا صغيرًا للمفاجآت. النتيجة دقائق بسيطة تتراكم وتتحول إلى تأخر مزمن، حتى لدى من يملكون نية صادقة للالتزام.
متعددو المهام
ويشير التقرير نفسه إلى أن التأخير في الوقت قد يكون بسبب تعدد المهام، فهناك أشخاص يحبون فعل أشياء كثيرة في وقت واحد، ما يتسبب في عدم إنجاز أي من المهام هذه، هذا لا يعني أنهم فوضويون بالضرورة، لكن هذا يعكس رغبتهم في طريقة حياة مرنة لا تتماشى مع الجداول الصارمة.
لذا، إذا كنت بين هؤلاء الذين يتأخرون دائمًا فمن الأفضل بدلًا من أن تحكم على نفسك بأنك شخص غير ملتزم، اسأل نفسك: هل المشكلة تفاؤل زائد في الوقت؟ أم تعدد مهام يقطع تركيزك؟.
الكلمات التي تصف بها نفسك
يبدو أن ما تقوله عن نفسك ليس مجرد كلمات عابرة، بينما دلائل أكثر عمقًا مما نتصور، ففي دراسة نشرت في Euronews طلب الباحثون من الأشخاص المشاركين أن يصفوا أنفسهم بكلمات محددة، وبدلًا من التصنيفات الواسعة، ركز الباحثون على أوصاف دقيقة مثل منظم، نشيط، متعاون، قلق، متقلب المزاج وغيرها من الصفات، ثم ربط الباحثون بين هذه الكلمات وطول العمر.
وبحسب نتائج الدراسة فإن وصف الذات بكلمات مثل النشاط والتنظيم والمسؤولية والمساعدة ارتبطت بصحة أفضل، في حين ارتبطت صفات مثل القلق والتوتر وتقلب المزاج بنتائج سلبية. وأشارت الدراسة أن الفكرة ليس في الكلمة التي يصف بها الإنسان نفسه، لكن هذه الكلمة البسيطة هي انعكاس لعادات يومية، مثلًا الشخص الذي يرى نفسه "منظم" غالبًا يلتزم بروتين، يتذكر مواعيد، ويتابع سلوكيات إيجابية.
ما رأيك متابعة هل شخصيتك حقيقية أم متأثرة بالبيئة حولك؟
شكل مكانك يحدد تفكيرك
المكان الخاص بك إذا كان فوضويًا أو مرتبًا فهو انعكاس لطريقة تفكيرك، بحسب ما ورد في American Psychological Association، ترتيب المكان أحيانًا يعكس الميل للالتزام بالقواعد، في حين أن الأشخاص الذين يفضلون أماكنهم فوضوية هم أكثر قدرة على التفكير المبتكر وحب التجربة. وهذا لا يشير إلى أن الشخص الفوضوي أفضل، لكن تفاصيل المكان قد تلمح إلى أسلوبنا في التفكير، هل نفضل النظام أم نميل للتجريب وكسر الروتين؟
ذوقك في الموسيقى
ربما لا تتصور أن اختياراتك في الموسيقى قد تعكس سماتك الشخصية أيضًا، مثل الانفتاح على التجربة، أو الميل للهدوء، كما قد تظهر طاقتك الاجتماعية من خلال الموسيقى، فحسب الخبراء، فإن الموسيقى ليست مجرد مزاج، بينما هي بصمة لاتجاهات الشخص وصفاته.
رسائلك اليومية
قد لا ينتبه الشباب إلى أن الكلمات التي يستخدمونها يوميًا سواء في الحديث المباشر أو عبر واتساب، هي أيضًا دلائل عن السمات الشخصية لا يمكن تجاهلها، لأنها تحمل إشارات عن طريقة تفكيرهم.
ويشير الخبراء إلى أن تحليل اللغة عبر أدوات ترصد تكرار فئات من الكلمات، مثل الضمائر وكلمات المشاعر وكلمات اليقين أو التردد، قد يعكس ملامح عامة: هل يميل أسلوبك للقلق أم للثقة؟ هل تركيزك على الذات أم على الآخرين؟. وهنا الأمر لا يعتمد على كلمات عابرة بينما نغمة متكررة. يمكنك تجربة هذه الطريقة لمدة أسبوع من خلال تدوين كلمات الضغط والاستعجال، أو كلمات التهدئة والدعم، ومن خلال هذه التجربة ستعرف الكثير عن نفسك.
