أمراض القلب لا تصيب المريض فجأة، بينما الأمر يأتي تدريجياً، فتبدأ الأعراض تتسلل واحدة تلو الأخرى، وتبدأ بعلامات بسيطة عادة ما نهملها ثم تتحول إلى علامات خطيرة.
يمكن التعافي من أمراض القلب إذا تم اكتشافها مبكراً، بل ومن الممكن الوقاية من الإصابة من الأساس وقبل أن تتحول الحالة إلى مرض، وذلك من خلال الانتباه إلى العلامات المبكرة، وتفادي مسببات الإصابة بأمراض القلب.
إعداد: إيمان محمد
أعراض مبكرة تنذر بمشكلة في القلب
بحسب موقع MedlinePlus، فإن الأعراض المبكرة لأمراض القلب ليست دائماً واضحة أو تعيق الحياة كما يظن البعض، أحياناً تبدأ العلامات في شكل شعور عام بالتعب، أو ضيق خفيف في التنفس عند بذل مجهود يومي معتاد، كما قد يظهر التورم في الكاحلين أو القدمين كنتيجة لاحتباس السوائل الناتج عن ضعف في قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، هذه العلامات، وإن بدت للبعض أعراضاً عابرة، إلا أنها قد تكون مؤشراً خطيراً على بداية خلل في عضلة القلب أو الشرايين.
وفي ما يلي نذكر أبرز الأعراض المبكرة لأمراض القلب:
ألم الصدر
يشير Cleveland Clinic إلى أن الألم أو الضغط في الصدر يعد من أكثر العلامات المرتبطة بأمراض القلب، هذا الألم قد يوصف أحياناً من خلال الإحساس بالثقل أو الضغط في منطقة الصدر، ومرات أخرى يمتد إلى الرقبة أو الفك أو الكتف أو حتى الذراع.
والمشكلة أن بعض الناس يتجاهلون هذه الأعراض ويظنون أنها مجرد إرهاق أو عسر هضم، لكن تكرار هذه النوبات أو حدوثها مع مجهود بدني أو في لحظات التوتر يستوجب استشارة طبيب متخصص وإجراء بعض الفحوص اللازمة.
ضيق التنفس
أحد الأعراض المهمة التي تتكرر في المصادر الطبية هو ضيق التنفس، يوضح الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب قد يشعرون بصعوبة في التنفس حتى في أوقات الراحة أو أثناء النوم، وقد يتفاقم الأمر لدرجة الاستيقاظ ليلاً بسبب الإحساس بالاختناق، مثل هذه الحالات غالباً ترتبط بضعف قدرة القلب على ضخ الدم إلى الرئتين بشكل كافٍ، مما يسبب تراكم السوائل.
التعب المستمر والإرهاق
صحيح أن التعب والإرهاق علامات ترتبط بأكثر من مرض، لكنها أساسية في حالة التعرض لأمراض القلب، وسبب هذا الشعور أن القلب يعجز عن ضخ الدم بكفاءة، يقل تدفق الأكسجين والمواد الغذائية إلى أعضاء الجسم المختلفة، وهو ما يُترجم إلى شعور عام بالضعف والإرهاق حتى بعد قسطٍ كافٍ من النوم، النساء بشكل خاص قد يعانين من هذه الأعراض بشكل أكبر؛ إذ تشير الدراسات إلى أن التعب والإرهاق قد يكونان من العلامات المبكرة لأمراض القلب لديهن.
الدوخة وخفقان القلب
من الأعراض التي لا تقل خطورة هي الدوخة والدوار وخفقان القلب، يوضح الأطباء أن تسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها قد يكون نتيجة اضطراب في كهرباء القلب أو مشكلة في صمامات القلب، أيضاً إذا شعر الشخص بالدوار أو فقدان التوازن على نحو مفاجئ، فقد يشير ذلك إلى خلل في تدفق الدم إلى الدماغ بسبب ضعف في عمل القلب.
علامات جسدية أخرى
إلى جانب الأعراض السابقة، قدم MedlinePlus قائمة بعلامات إضافية قد تساعد في التشخيص المبكر لأمراض القلب، مثل:
- التعرق الغزير غير المبرر: خصوصاً إذا حدث أثناء الراحة.
- سعال مستمر أو صفير: قد يكون نتيجة تراكم السوائل في الرئتين.
- تورم البطن أو زيادة مفاجئة في الوزن: أحياناً يدل على احتباس سوائل بسبب فشل قلبي.
هذه العلامات، حتى وإن بدت منفصلة، فإن ظهورها مع بعضها أو استمرارها لفترة زمنية يستدعي مراجعة الطبيب على الفور.
قد يعجبكِ أيضاً الربو التحسسي الناتج عن التغير المناخي: أحدث العلاجات وفق طبيبة
كيف يمكن الوقاية من أمراض القلب؟
يمكن تجنب الإصابة بأمراض القلب من الأساس، كما يمكن تجنب المضاعفات القلبية الخطيرة من خلال الخضوع لفحوص دورية، خاصة للأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة مثل:
- ارتفاع ضغط الدم.
- السكري.
- ارتفاع الكوليسترول.
- التدخين.
- وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب.
الفحص المبكر قد يشمل تخطيط القلب الكهربائي (ECG)، اختبارات الدم، وفحص الموجات الصوتية للقلب (Echocardiogram).
ماذا يحدث عند إهمال علامات أمراض القلب؟
اللافت أن كثيراً من الأشخاص يتجاهلون الأعراض المبكرة ظناً أنها ناتجة عن الإرهاق أو ضغط الحياة اليومية، هذا التجاهل يفسر ارتفاع نسب اكتشاف أمراض القلب في مراحل متأخرة، حيث تكون فرص العلاج أصعب، من هنا تأتي أهمية التثقيف الصحي والوعي العام، إن إدراك أن ضيق النفس أو التعب المستمر ليسا مجرد تفاصيل يومية، بل رسائل يرسلها الجسم، للكشف المبكر.
وتؤكد المصادر السابق ذكرها أن أمراض القلب يمكن اكتشافها من خلال اختبار صحة القلب، وهذا يعني الانتباه لجميع العلامات وملاحظة معدل تكرارها وعليه يتم التدخل وتفادي التبعات الخطيرة لا سيما وأن أمراض القلب قد تسبب الوفاة حال إهمالها.
*ملاحظة من "سيّدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
