صحة ورشاقة /رشاقة ورجيم

تنحيف البطن والخصر بـ 3 مشروبات

تنحيف البطن والخصر بـ 3 مشروبات
البطيخ مُساعد في ترطيب الجسم
عصير الجزر يُحرق دهون البطن والخصر؛ لاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة
محتوى الخضراوات من السعرات الحراريَّة يُعدُّ منخفضًا، فيما هي تزخر بالمُقابل بالفيتامينات والمعادن

تنحيف البطن والخصر يتمُّ وفق طرق مختلفة، كممارسة الرياضة واتباع بعض الحميات الغذائية القاسية. ولكن، يُمكن تحقيق هذه الغاية، من خلال إدراج بعض المشروبات الطبيعيَّة في نظامك الغذائي، ما يُسرِّع عمليَّة إحراق الدهون المتراكمة في منطقتي البطن والخصر. إليك من "سيدتي. نت" أفضل 3 مشروبات طبيعية لتنحيف البطن والخصر:
 

 3 مشروبات طبيعية لإحراق دهون البطن والخصر


1. عصير الخضراوات