غالباً ما تُعتبر مرحلة المراهقة مرحلة حساسة جداُ لطفلك وذلك بسبب التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية السريعة والمتلاحقة التي يمر بها المراهق، حيث يمر بتحولات هرمونية تؤدي إلى تقلبات مزاجية وقلق وحساسية مفرطة، وقد يجد صعوبة في التكيف مع هويته وشخصيته الجديدة. لذلك، تحتاج هذه المرحلة إلى دعم وتوجيه خاص من الأسرة والمجتمع للتكيف معها بشكل صحي فيمكن أن تؤثر المشكلات العاطفية على جوانب عديدة من حياة المراهق. قد يواجه المراهقون ذوو الصحة النفسية المتدنية صعوبات في أداء واجباتهم المدرسية واتخاذ القرارات، بالإضافة إلى صعوبة الاتصال مع الآخرين من حولهم.
على الجانب الآخر وفقاً لموقع " raisingchildren "العديد من السلوكيات والعادات الصحية التي تُكتسب خلال فترة المراهقة تستمر حتى مرحلة البلوغ، مما يجعل من الضروري مساعدة المراهقين على تطوير صحتهم النفسية. وإليك أبرز 7 اضطرابات نفسية تظهر لدى طفلك خلال فترة المراهقة:
اضطرابات القلق المفرط
قد يكون القلق المفرط والتوتر أحد اضطرابات الصحة النفسية فيجد طفلك المراهق صعوبة في السيطرة على مخاوفه ومنع الأفكار المقلقة من تشتيت انتباهه عن المهمة التي يقوم بها، فعندما يكون القلق مسيطراً أكثر، فإن القيام بأي مهمة دراسية سيكون صعباً لطفلك المراهق وذلك لأن قلقه وهمومه تصبح أكثر إزعاجاً .
على الجانب الآخر تُعرَّف اضطرابات القلق سريرياً بتأثيرها بشكل كبير على بعض الجوانب المهمة من الحياة، مثل الدراسة والعمل والعلاقات الأجتماعية مع الأسرة والأقران وغالباً ما تتزامن اضطرابات القلق مع اضطرابات الاكتئاب أو اضطرابات نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، وترتبط بزيادة خطر الانتحار.
ربما تودين قراءة أسباب الحزن عند الأطفال
اضطرابات القلق الاجتماعي
يعد الخوف الشديد والمستمر واحداً أو أكثر من المواقف الاجتماعية سبباً لأكثر أعراض القلق، ويسبب لطفلك ضائقة شديدة أو تجنب بعض الموقف الأجتماعية.
على الجانب الآخر يعد اضطراب القلق الاجتماعي، والمعروف أيضاً بالرهاب الاجتماعي، هو حالة صحية نفسية تتميز بالخوف من مراقبته أو الحكم عليه أو إذلاله من قبل الآخرين و قد يؤدي ذلك إلى أن يصبح طفلك المراهق معادياً للمجتمع ومنعزلاً عن الأطفال الآخرين من حوله.
نوبات الهلع المتكررة
يظهر هذا النوع من الاضطراب النفسي بموجة من الخوف الشديد أو الانزعاج وتبلغ ذروتها في غضون دقائق وخلال هذه الفترة، تصاب الحامل بالعديد من التغيرات الجسدية، مثل الخفقان أو التسارع في ضربات القلب، وقد يصاب بعض الأطفال بأعراض التعرق والارتعاش، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بضيق التنفس أو اختناق، مع الشعور بألم أو انزعاج الصدر والدوار أو عدم الثبات أو الإغماء والقشعريرة أو إحساس بالحرارة والتنميل في الأطراف.
اضطراب الوسواس القهري
يعد اضطراب الوسواس القهري هو حالة تتميز بتكرار الأفكار الوسواسية أو القهرية، ويستغرق ذلك الاضطراب الكثير من الوقت أكثر من ساعة في اليوم ويمكن أن يسبب لطفلك بعض الضيق،
على الجانب الآخر يعد اضطراب الوسواس القهري اضطراب قلق وراثي. ويتميز بحركات وأفكار متكررة ومستمرة كعدم القدرة على التوقف عن الرغبة في غسل اليدين بشكل متكرر.
اضطراب ما بعد الصدمة
يعد اضطراب ما بعد الصدمة، المعروف اختصاراً باسم PTSD، هو حالة صحية نفسية تحدث بعد تعرض الطفل لحدث صادم أو وفاة شخص مقرب مما يجعله يشعر ببعض القلق والخوف عند تذكر بعض الأحداث المؤلمة
اضطرابات المزاج والاكتئاب
يصل عدد الأطفال الذين يعانون من اضطراب المزاج إلى واحد من كل أربعة أطفال في أواخر سن المراهقة، وتشمل اضطرابات المزاج اضطراب التكيف مع الشعور بأعراض الأكتئاب الشديد، واضطراب ثنائي القطب، وما قبل الحيض.
على الجانب الآخر تعد أعراض الاكتئاب أكثر شيوعاً لدى الفتيات مقارنة بالفتيان المراهقين.
اضطراب الشخصية الحديّة
يتميز اضطراب الشخصية الحدّية بنوبات متكررة من الغضب والاكتئاب والقلق، وتستمر لبضع ساعات فقط، وغالباً ما تكون متناوبة.إليك علامات إصابة طفلك باضطراب الشخصية الحديّة والتي يجب أن تكوني على دراية بها:
- الشعور بالذهول.
- أحلام اليقظة.
- الصراخ.
- الحساسية لمشاعر الرفض والخوف، مما يدفع الطفل إلى طلب الاهتمام بشكل متكرر وتشمل تلك السلوكيات الاندفاعية الإفراط في تناول الطعام، وإيذاء النفس .
قد يهمكِ الاطلاع على تنمية مهارات التركيز عند الأطفال
* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص
