اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

أعراض سرطان المعدة وطرق الوقاية

أعراض سرطان المعدة وطرق الوقاية
أعراض سرطان المعدة وطرق الوقاية
الإكثار من الفواكه والخضروات
الإكثار من الفواكه والخضروات
أعراض سرطان المعدة وطرق الوقاية
الإكثار من الفواكه والخضروات
2 صور


يبدأ سرطان المعدة عندما تشهد بعض خلايا المعدة تغيُّرات في حمضها النووي. ويحتوي الحمض النووي للخلية على التعليمات التي تخبر الخلية بما يجب عليها القيام به. وتخبر التغيُّرات الخلية بالتكاثر سريعًا والاستمرار في العيش في الوقت الذي تموت فيه الخلايا السليمة. ثم تكوِّن هذه الخلايا المتراكمة ورمًا يمكنه غزو أنسجة الجسم الطبيعية وتدميرها. بمرور الوقت، قد تنقسم الخلايا وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
اكتشفي أعراض سرطان المعدة وطرق الوقاية وعوامل الخطر في الموضوع الآتي بحسب "مايو كلينك":


سرطان المعدة: عوامل الخطر

قد تؤدي بعض العوامل إلى الإصابة بسرطان المعدة، وهي كالآتي:
- السمنة.
- اتباع نظام غذائي يحتوي الكثيرمن الأطعمة المالحة والمدخنة.
- اتباع نظام غذائي فقير بالفواكه والخضروات.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان المعدة.
- الجَزْر المَعدي المريئي (GERD).
- الإصابة بالملوية البوابية.
- سلائل المعدة.
- التهابات مزمنة في المعدة.
- التدخين.


الوقاية من سرطان المعدة

الإكثار من الفواكه والخضروات


للتقليل من خطر الإصابة بسرطان المعدة، يُنصح بالآتي:

- الحفاظ على وزن صحي: ضرورة التحدث إلى اختصاصي/ة تغذية للمساعدة في حال الوزن الزائد أو السمنة.
- اتباع نظام غذائي سليم: يجب أن يكون نظامك الغذائي غنياً بالفواكه والخضروات، مع محاولة إختيارها ملونة.
- التقليل من الأطعمة المملحة والمدخنة.
- التخلي عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، بالإضافة إلى العديد من أنواع السرطان الأخرى.

نصيحة: يفضل استشارة الطبيب خصوصاً في حال وجود تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان المعدة، من أجل إجراء اختبارات، مثل التنظير الداخلي، للبحث عن مؤشرات الإصابة بسرطان المعدة.

تابعي المزيد: القهوة سبب لعدم انتظام نبضات القلب بنسبة 54 بالمائة


أعراض سرطان المعدة

عدة أعراض قد تشي بوجود سرطان المعدة، أبرزها:
- الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام.
- الشعور بالامتلاء بعد تناول كميات صغيرة من الطعام.
- صعوبة البلع.
- حرقة المعدة.
- عسر الهضم.
- الغثيان والقيء.
- ألم في المعدة.
- فقدان الوزن غير المبرر.


ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد: صلة وطيدة بين التهاب اللثة وارتفاع ضغط الدم يرصدها العلم