في هذه المرحلة من رحلتك، أنت لست حاملاً بعد، في الواقع، ربما تكون دورتك الشهرية قد بدأت؛ والأعراض التي تعانين منها هي نتيجة لمتلازمة ما قبل الحيض، وليس الحمل، الآن هو الوقت المناسب لبدء الاستعداد للحمل: تتبعي أيامك لتخطيط دورتك الشهرية، وابدئي في تناول فيتامين ما قبل الولادة وإجراء تغييرات في نمط حياتك للاستعداد للطريق الطويل الذي ينتظرك.

كلنا يعلم أن الأسبوع 7 أيام، وبالتالي فإن أربعة أسابيع تساوي 28 يوماً، غير أن الشهر الحقيقي يتراوح ما بين 30 و31 يوماً، أي أن هناك فرق يومين أو ثلاثة لكل شهر، وبما أن مدة الحمل هي تسعة أشهر منها أربعة أشهر مكونة من 30 يوماً، وخمسة أشهر مكونة من 31 يوماً أو (بالعكس) فهذا يعني أن هناك فرقاً يعادل (4) أشهر x 2 يوم + 5 أشهر × 3 أيام = 8+ 15 = 23 يوم = 3 أسابيع ونصف = 4 أسابيع تقريباً، وهذا هو تفسير فرق أربعة الأسابيع ما بين الحساب بطريقة الأسابيع والحساب بطريقة الأشهر! إذاً سواء ذكرنا أن الحمل هو 40 أسبوعاً أو تسعة أشهر، فالمدة واحدة، غير أن الحساب بالأسابيع أدق.

هل حصلت للتو على نتيجة اختبار حمل إيجابية؟ عليك ألا تعلقي آمالك كثيراً إذا كنت ترغبين بالحمل، خصوصاً إذا أجريت الاختبار في وقت قريب من غياب الدورة الشهرية، فمن المحتمل أن تكوني في الأسبوع الرابع من الحمل

في حديث الأطباء، يعني الأسبوع الأول من الحمل أنك في دورتك الشهرية ولم تحملي بعد، لن تحملي بطفلك حتى الأسبوع الثاني أو الثالث، اعتماداً على طول دورتك الشهرية.

الطفل في الأسبوع الأول

إذا اكتشفت للتو أنك حامل، فقد تعتقدين أن هذا هو أسبوعك الأول من الحمل، ولكنك ربما تكونين حاملاً في الأسبوع الرابع من الحمل، نعم، بالفعل! (سيعطيك طبيب التوليد تقديراً أكثر دقة عندما تذهبين إلى موعد ما قبل الولادة الأول)، انتقلي للأمام وتحققي من الأسبوع الرابع.

ما حجم الطفل في الأسبوع الأول؟

الطفل مجرد وميض في عينك، تذكري أنك لست حاملاً بالفعل بعد، وإذا كنت كذلك، فمن المرجح أن تكوني في الأسبوع الرابع أو الخامس.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الأول

من غير المرجح أن تخضعي لفحص الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الأول من الحمل، ولكن إذا كنت تحاولين الحمل لفترة من الوقت ورأيت اختصاصي الخصوبة، فقد تكونين قد أجريت فحصاً بالموجات فوق الصوتية للتحقق من وجود أورام ليفية، لمعرفة عدد البصيلات (التي تنمو إلى بويضات) في المبايض و/أو لقياس سمك بطانة الرحم، إذا كانت هناك أي مشاكل، فقد يصف لك طبيبك علاجاً للخصوبة يمكن أن يساعدك على الحمل، الآن، استعدي لممارسة العلاقة الزوجية، لديك طفل لتقرري مجيئه.

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

في الأسبوع الأول من الحمل، تذكري أنه في هذه المرحلة المبكرة، تكون الأعراض التي تعانين منها هي الأعراض المعتادة لدورتك الشهرية لأنك لست حاملاً بالفعل، قد تستمر هذه الأعراض من ثلاثة إلى سبعة أيام وقد تشمل:

حدوث النزيف

يتخلص جسمك من بطانة الرحم، التي كانت منتفخة في حالة الحمل، وهو أمر طبيعي، فمن الشائع نزول قطرات من الدم في بداية الحمل في موعد الدورة الشهرية تقريباً، وفي الغالب يدل هذا الدم على انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم، ولكن في المقابل فإن أي نزيف خلال الحمل يستدعي مراجعة الطبيبة النسائية، فقد يكون النزيف في بداية الحمل ناجماً عن أسباب أخرى أيضاً، ومنها الإجهاض المبكر.  

ويتميز نزول الدم الذي يدل على الحمل أو ما يعرف باسم التبقع أو نزيف الانغراس عن نزيف الدورة أن الدم في هذه الحالة غالباً ما يكون خفيفاً ويقتصر على بعض البقع، أو قد يكون على شكل إفرازات بنية فقط، ولا تزيد مدة رؤية هذا الدم عن يومين، أما دم الدورة الشهرية فيمتد لمدة أطول وتكون كمية الدم أكثر أي كالمعتاد من الدورة الشهرية.

آلام أسفل الظهر وتقلصات

لإطلاق هذه البطانة، ينقبض الرحم، مما يتسبب في آلام الظهر والبطن، ويعد ألم الظهر خلال الأسابيع الأولى من الحمل من الأعراض الشائعة جداً، وبالنسبة للعديد من النساء، فهي من أكبر المشاكل خلال هذه المرحلة، إذ يصبح جذعك غير ما يسبب ضغطاً على ظهرك، لكن يمكن أن تعاني العديد من النساء من ألم شديد أسفل الظهر قبل موعد الدورة الشهرية، هذا الألم يمكن أن يكون بسبب حدوث الحمل حيث إن من أعراض الحمل (المبكرة) هو ألم أسفل الظهر، وفي هذه الحالة ينصح بإجراء فحص حمل عن طريق الدم للتأكد.

الانتفاخ

يمكن أن تؤدي الهرمونات المتقلبة إلى انتفاخ البطن قبل وأثناء دورتك الشهرية، وهو شعور غريب في البطن في بداية الحمل يمكن أن تكون مشاكل في المعدة انتفاخاً في أسفل البطن، شعور بالامتلاء، "فقاعات" والغازات المستمرة؟ في الأسبوع الأول من الحمل، غالباً ما يكون سبب الشعور الغريب في البطن أمراض الجهاز الهضمي، خاصة إذا لم يكن مصحوباً بألم.

تقلبات المزاج

تتضمن العلامات والأعراض الأقل شيوعاً التي يمكن أن تظهر لديكِ على شكل تقلُّب في المزاج؛ إذ يمكن لزيادة الهرمونات في جسمك في مراحل الحمل المبكرة أن تجعلك منفعلة وسريعة البكاء وتسبب الفوضى في عواطفك، كما يمكن أن تسبب هذه الطفرات الهرمونية أيضاً الانفعال، وتشيع أيضاً التقلبات المزاجية.

الصداع

الصداع نعم تشعر الكثير من النساء به، وهذا الأمر يعد من أعراض الحمل الأكيد، ويحدث نتيجة تغيرات الهرمونات في جسم المرأة، وأيضا نتيجة لتدفق كمية الدم بالجسم، لكن  تشتكي العديد من النساء من الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية، والذي يرتبط أيضاً بالهرمونات، واعلمي أنه قد تساعد أكياس الثلج ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية وتمارين الاسترخاء في تخفيف الألم.

نصيحة لكل زوج

لا تبدِأ بالقلق، من غير داع، فهذا سيضغط على زوجتك، وربما كان من المهم، البدء ببعض الحسابات المالية، التي ستساعدك على مصاريف الحمل والولادة.