في الأسبوع الثالث من الحمل، قد لا تتمكن الموجات فوق الصوتية من اكتشاف طفلك الذي ينتظرك قريباً، تكون تلك البويضة المخصبة الصغيرة جداً (والتي تسمى التوتة) أصغر من حبة الملح، وهي في طريقها إلى الحركة، ولكن في وقت مبكر من الأسبوع الرابع، قد يتمكن طبيبك من رؤية بطانة الرحم تزداد سمكاً، وهي علامة على أن التوتة الصغيرة وصلت إلى وجهتها لبقية الحمل (أي الرحم).

في هذا الأسبوع يبدأ الجنين (الزيجوت) بالانقسام لخليتين ثم لثلاث وأربع وهكذا، ثم يتضاعف حجمه كل 12 ساعة تقريباً، وخلال ثلاثة أو أربعة أيام يقضيها الجنين داخل قناة فالوب، تصبح عدد خلاياه عدة مئات، ويصل الجنين بعد ذلك لتجويف الرحم، ويسبح داخله عدة أيام، قبل أن ينغرس في جدار الرحم.

أعراض الحمل في الأسبوع الثالث

عندما تكونين حاملاً في الأسبوع الثالث، قد لا تظهر الأعراض بعد، وذلك لأن معظم أعراض الحمل المبكرة ناجمة عن هرمونات الحمل، وربما لا يكون مستوى هذه الهرمونات في جسمك مرتفعاً للغاية بعد. إليك بعض علامات الحمل في الأسبوع الثالث:

نزيف الانغراس

إذا كان جنينك الصغير الذي سيصبح جنينك قريباً قد وصل بالفعل إلى منزله الجديد، فقد تلاحظين بعض النزيف أثناء حفر البيضة المخصبة في بطانة الرحم.

حدوث الغثيان

مع بدء هرمون الحمل hCG في شق طريقه عبر جسمكِ الحامل حديثاً، قد تلاحظين بعض الشعور بالغثيان الشديد الذي يجعلك تتقيئين، يجب أن يُطلق على الغثيان الصباحي اسم الغثيان طوال اليوم؛ لأنه لا يميز بين وقت وآخر من اليوم، إذا كنتِ تشعرين بهذا العَرَض من أعراض الحمل في هذه المرحلة، فقد تكونين في مرحلة متقدمة أكثر مما كنتِ تعتقدين، (أو قد تكونين حاملاً بتوأمين منذ 3 أسابيع، فغالباً الحاملات بتوائم يكون لديهن مستويات أعلى من هرمونات الحمل وبالتالي غثيان أسوأ).

تغيرات الثدي

يمكن أن تبدأ ثدييك في الشعور بالألم وقد تتحول حلماتك إلى اللون الداكن حيث يبدأ جسمك في الاستعداد لإنتاج الحليب.

فترة دورة شهرية ضائعة

إذا كانت دورتك الشهرية أقصر من 28 يوماً، فقد تدركين في نهاية هذا الأسبوع أنك قد تكونين حاملاً، الطريقة الوحيدة للتأكد من ذلك هي إجراء اختبار الحمل.

كيف أتحقق من اختبار الحمل المنزلي الإيجابي؟

تحققي من مربع اختبار الحمل المنزلي لمعرفة مدى دقة نتائجه قبل فوات دورتك الشهرية، معظمها دقيق بنسبة تزيد على 99 بالمائة بمجرد فوات دورتك الشهرية، وتتعهد بعض العلامات التجارية باكتشاف هرمونات الحمل في البول قبل ذلك، (على سبيل المثال، عندما تكونين حاملاً لمدة 3 أسابيع و5 أيام أو حتى 3 أسابيع و4 أيام)، إليك الأمر: قد لا تكون كمية هرمون الحمل HCG في جسمك كافية للكشف عن الاختبار على الفور، لكنها تتضاعف كل 48 ساعة، إذا حصلت على نتيجة سلبية، فتابعي بعد بضعة أيام ثم بعد أسبوع باختبار حمل آخر ثم آخر، للتأكد من أنه لم يكن من السابق لأوانه معرفة ذلك.

ما هي أهمية اختبار الحمل في الدم؟

في بعض الحالات؛ مثل إذا كنت معرضة لخطر الإجهاض أو الحمل خارج الرحم، قد يطلب منك طبيبك الحضور إلى العيادة لسحب الدم، يمكن لاختبارات الدم اكتشاف كميات أقل من هرمون الحمل مقارنة باختبارات البول، لذا قد تكتشفين أنك حامل في وقت أقرب من خلال اختبار الدم مقارنة بالاختبار المنزلي.

هل يمكنك معرفة أنك حامل في الأسبوع الثالث؟

في حين أن بعض النساء لا يشعرن بأي فرق على الإطلاق في هذه المرحلة المبكرة، قد تبدأ أخريات في ملاحظة أعراض الحمل في الأسبوع الثالث، يمكن أن تختلف التجربة في الأسبوع الثالث من الحمل حقاً، لذا لا تقلقي إذا لم تشعري بأي شيء غير عادي، ومع ذلك، إذا شعرت بالغثيان وألم في ثدييك، فهذا أمر طبيعي أيضاً، كل شيء يتغير بسرعة في بداية الحمل، لذا بغض النظر عن شعورك، كوني مستعدة للشعور بالاختلاف في غضون أسبوع.

بطنك الحامل في الأسبوع الثالث

• قد تشعرين بالدهشة عندما تلاحظين شيئاً مختلفاً في مظهرك، ولكن في الأسبوع الثالث من الحمل، لا يعد البطن شيئاً مهماً حقاً، ورغم أنك قد تشعرين بالانتفاخ قليلاً، إلا أن معظم النساء الحوامل لا يبدأن في الظهور حتى الأسبوع الثاني عشر أو بعده، لذا فإن أمامك طريقاً طويلاً قبل أن تبدي حاملاً بالفعل.
• قبل أن تبدئين في تناول الطعام لشخصين، اعلمي أن الأطباء يوصون معظم النساء بزيادة وزنهن من واحد إلى خمسة أرطال فقط في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، أي أول 13 أسبوعاً، لذا، ليس لديكِ بالتأكيد ترخيص للبدء في الإفراط في تناول الطعام في هذه المرحلة، في الواقع، لا ينبغي عليكِ فعل أي شيء مختلف حقاً باستثناء محاولة تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول فيتامين ما قبل الولادة يومياً يحتوي على 400 ميكروجرام على الأقل من حمض الفوليك، لا ينصح الأطباء بزيادة السعرات الحرارية اليومية حتى الثلث الثاني من الحمل، بمجرد وصولك إلى الأسبوع الرابع عشر، ستحتاجين إلى إضافة حوالي 300 سعر حراري (صحي) يومياً.

كم عدد الأسابيع التي استغرقتها عملية الزرع؟

يحدث الانغراس قريباً، في حوالي الأسبوع الرابع من الحمل، ولكي يحدث الانغراس، تستمر الخلايا الموجودة في البويضة المخصبة، والتي أصبحت الآن توتة، في الانقسام حتى تتحول إلى كيسة أريمية، وبعد حوالي خمسة إلى ثمانية أيام من الإخصاب، تصل الكيسة الأريمية، حيث تبدأ في الانغراس في جدار الرحم، يا لها من رحلة.

نصائح للحامل في الأسبوع الثالث

قد يكون محاولة الحمل أمراً شاقاً، وقد يؤدي التساؤل المستمر عما إذا كنت حاملاً إلى زيادة التوتر، إليك ما يمكنك فعله لإعطاء الأولوية لصحتك البدنية والعقلية.

كوني صبورة

أولاً وقبل كل شيء: ربما تكونين متلهفة لمعرفة أنك حامل رسمياً، لكن تحلي بالصبر، فقد لا يتمكن اختبار الحمل من اكتشاف الحمل حتى الآن، انتظري حتى يقول الاختبار الذي اشتريته إنه يمكنه اكتشاف الحمل، ربما في نهاية الأسبوع، بمجرد بدء الاختبار، إذا حصلت على نتيجة سلبية، فلا تترددي في الاستمرار في الاختبار كل يومين حتى تأتي دورتك الشهرية.

اجتازي هذا الاختبار بنجاح

عندما يحين وقت إجراء اختبار الحمل في نهاية الأسبوع، قومي بإجرائه أول شيء في الصباح، يكون البول الصباحي الأول أكثر تركيزاً؛ مما يجعله أكثر احتمالية لاحتوائه على تركيز عالٍ بما يكفي من هرمون الحمل ليتمكن الاختبار من اكتشافه، اتبعي التعليمات بدقة للحصول على نتائج أكثر دقة.

استمري في الاعتناء بنفسك

يجب عليك الاستمرار في تناول الفيتامينات التي تتناولينها قبل الولادة يومياً، وشرب كميات كبيرة من الماء، وتناول وجبات صحية ومتوازنة، استمري في ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بانتظام وممارسة الرعاية الذاتية.

تناولي الطعام جيداً

ركزي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد للمساعدة في دعم الدم الإضافي الذي ينتجه جسمك، إذا كنت تشعرين بالغثيان أو القيء، فحاولي صنع شاي الزنجبيل أو شرب بعض المرق الصافي أو تناول الموز (المليء بالبوتاسيوم)، حتى الآيس كريم يمكن أن يكون حلاً وسطاً جيداً عندما تكافحين لتناول الطعام ولكنك لا تزالين بحاجة إلى البروتين والكالسيوم، أعتقد أن موزة مقطعة مع بعض المكسرات تسد أساسياتك بشكل جيد.

ماذا يعني ظهور خط خفيف في اختبار الحمل؟

قد يكون الحصول على خط خافت في اختبار الحمل أمراً محبطاً ومربكاً، تكتشف اختبارات الحمل هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)، ولهذا السبب، فإن الخط الخافت يعني عادةً أنك حامل، قد يكون السبب أنك في بداية الحمل ومستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية منخفضة، مما قد يؤدي إلى هذا الخط الخافت، قد يكون السبب أيضاً أن الاختبار الذي استخدمته ليس حساساً بشكل خاص، في بعض الحالات، قد تكون قد تعرضت لفقدان مبكر للحمل، (الطريقة الوحيدة للحصول على مزيد من التبصر هي اختبار نفسك مرة أخرى بعد بضعة أيام ومعرفة ما إذا كان الخط يصبح أغمق أو أفتح).  هناك أيضاً فرصة أن تنظري إلى خط التبخر، والذي يمكن أن يحدث إذا قمت بفحص نتائج الاختبار بعد الفاصل الزمني الموصَى به، يمكن أن يكون هذا الخط هو الحبر الذي يعلق في خط البول ويظهر بعد أن يجف البول.

نصيحة لكل زوج 

يجب أن تكون مستعداً لفكرة الإجهاض، الذي يحدث من تلقاء نفسه لأسباب صحية وتكوينية (مشاكل في تكوين الجنين)، أو قد يحدث بسبب سوء تغذية أو نقص عناصر مهمة لتكوين الجنين في غذاء الأم، وحاول أن تكون سنداً لزوجتك في هذه المرحلة، غذا حدث ما ليس متوقعاً، لا سمح الله.